ジェームズ・バイグリッドフォトライブラリー/ゲッティイメージズ
- 合計：60分
- 準備：15分
- クック：45分
- 収量：4〜6人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 450 | カロリー |
| 36g | 太い |
| 20g | 炭水化物 |
| 14g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4から6人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 450 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪36g | 46％ |
| 飽和脂肪19g | 93％ |
| コレステロール92mg | 31％ |
| ナトリウム632mg | 27％ |
| 総炭水化物20g | 7％ |
| 食物繊維2g | 5％ |
| タンパク質14g | |
| カルシウム333mg | 26％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
凝縮スープとシンプルなハーブがこのキャセロールの準備を迅速かつ簡単にします。 このキャセロールには、冷凍または新鮮な調理済みアスパラガスを使用します。 これは、残ったハムを使用するのに最適な方法です。 または、完全に調理されたハムステーキまたはデリハムをさいの目に切って、レシピを作ります。 曜日を問わず最高のオールインワンキャセロールです。
このシンプルなキャセロールにサラダとビスケットを添えて、ご家族でのディナーをお楽しみください。 翌日、残り物を再加熱して昼食にします。
材料
- 1（10 3/4オンス）セロリスープのクリーム
- 牛乳1カップ
- 細かく刻んだ玉ねぎ1/4カップ
- 乾燥マジョラム小さじ1/4（砕いたもの）
- 小さじ1/4乾燥ローズマリー（砕いた）
- 1/2カップシュレッドチェダーチーズ（またはアメリカンチーズ）
- 1 1/2カップの詰め物のパン粉（ハーブ味付け）
- さいの目に切った調理ハム2カップ
- アスパラガスの槍を2カップカット（調理および水切り）
- バター大さじ1
作成手順
オーブンを350 Fに加熱します。
1 1/2クォートのキャセロール皿またはベーキングパンを軽くバターします。
鍋に、セロリスープ、ミルク、タマネギ、マジョラム、ローズマリーのクリームを混ぜます。 沸騰するまで中火で熱します。
チーズを追加します。 混合物が滑らかになり、チーズが溶けるまでかき混ぜます。
準備したキャセロールまたはグラタン皿に、ドライスタッフィングミックスの3分の1を重ね、次にハムの半分、アスパラガスの半分、チーズソースの半分を重ねます。 レイヤーを繰り返します。
スタッフィングミックスの残りの3分の1を大さじ1杯の溶かしバターと混ぜます。 上に振りかけます。
予熱したオーブンでハムとアスパラガスのキャセロールを30〜40分間、またはキャセロールが熱く泡立つまで焼きます。
レシピタグ：
- チェダー
- 前菜
- アメリカ人
- 家族との夕食
