10さわやかなグルテン

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これらの涼しくてさわやかなグルテンを含まないデザートで、この夏涼しくしてください。 冷凍アイスキャンディーから冷えたパイやデザートまで、グルテンを含まないこれらの10種類のレシピのアイデアは、暑い夏の日を涼しくします。 彼らはまた、群衆を喜ばせ、裏庭のバーベキュー、子供たちのパーティー、またはお祝いの屋外ブランチに最適です。

これらのレシピには小麦粉が含まれていないものもありますが、他の製品はグルテンを含まない小麦粉をベースにしており、事前にパッケージ化して購入することもできます。 「グルテンフリー」小麦粉またはその他の製品を購入する場合は、購入する前に必ず製品ラベルを読んでください。 多くの製品は理論的にグルテンを含まないが、実際にはグルテンを含む食品を生産する工場で作られています。 疑わしい場合は、製品にグルテンが含まれていないことを確認するためにメーカーに問い合わせる前に、製品を購入または使用しないでください。

• 4成分フルーツパンチプリンポップス

  

  ジュリーの食事とおやつ

  あらかじめパッケージ化されたプリンミックスとジュースをベースにした、簡単でフルーティーな冷凍トリート（どんなフレーバーでもかまいません）。 これらの4成分のフルーツパンチプリンポップの素晴らしいところは、その質感です。多くの自家製ポップとは異なり、氷や結晶化することはありません。

• チョコレートで覆われたキウイポップス

  

  ダイエット

  これらは本当に伝統的な「ポップ」ではありませんが、スティックで提供されます。 代わりに、これらのクイックチョコレートで覆われたキウイポップは、溶かされたチョコレートに浸されたキウイフルーツのスライスを含む、簡単でおいしい、健康的なスナックです。

• ミントチョコレートチップアボカドアイスクリーム

  

  エンドウとシャクヤク

  この非伝統的なミントチョコレートチップアボカドアイスクリームには、5つの成分とゼログルテンしか含まれていません。 さらに良いことに、アイスクリームマシンは必要ありません。 クリーミーで爽やかで、人工風味の夏のおやつからの健康的な変化です。

• 冷凍ストロベリーレモネードパイ

  

  隣人

  この焼きない冷凍ストロベリーレモネードパイは、ふわふわで、軽く、爽やかです。 グルテンを含まないグラハムクラッカークラストから始めて、卵白と本物のイチゴで作ったおいしい詰め物を加えます。 一晩凍結し、暑い午後に楽しんでください！

• パイナップルソフトサーブ

  

  オラ・ハラペノ

  クリーミーで滑らかなパイナップルソフトクリームアイスクリームを作るのに必要なのは、3つの材料と10分だけです。 そしてもちろん、ほとんどすべてのアイスクリームと同様に、完全にグルテンフリーです。

• いちごのアイスキャンディー

  

  料理用ジンジャー

  これらのアイスキャンディーは、イチゴ、パイナップル、蜂蜜の3つの材料だけで作られています。 シンプルであることに加えて、それらは美味しく、健康的で、グルテンフリーです。 もちろん、イチゴのアイスキャンディーをきれいに見せたい場合は、金型を購入する必要があります！

• ギリシャヨーグルトチーズケーキ

  

  二人用デザート

  これらの個々のギリシャヨーグルトの「チーズケーキ」は、実際にはまったくケーキではありません。 代わりに、ギリシャヨーグルト、卵、砂糖、バニラ、コーンスターチ、ガーニッシュ用の1つのイチゴのおいしい組み合わせです。

• 3成分クリームシクルアイスクリームフロート

  

  隣人

  アイスクリーム、スプライト、オレンジジュースを組み合わせて、これら3成分のクリームアイスクリームフロートをお楽しみください！ 暑い夏の日にもっと爽やかになるのは何ですか？

• レイヤードリボンジェルオーサラダ

  

  2つの健康的なキッチン

  このゴージャスなレイヤードリボンJell-Oサラダはパーティーに最適で、簡単に作れます。 Jell-Oの1つの層を注ぎ、それが設定されている間に、次の層を低脂肪のギリシャヨーグルトと混ぜます。 レギュラーレイヤーとヨーグルトレイヤーを交互に使用して、この驚くべき色の組み合わせと健康的な量のタンパク質を取得します。

• イチゴ、蜂蜜、チリの自家製アイスキャンディー

  

  トマトタルト

  ユニークなデザートでゲストを驚かせたいですか？ イチゴ、蜂蜜、チリでこれらの自家製アイスキャンディーを作ってみてください。 甘さは少し熱を下げますが、風味の組み合わせは非常に特別なものです。