ジャン・クリストフ・リオウ/ゲッティイメージズ
- 合計：75分
- 準備：15分
- クック：60分
- 柔らかくするためにマーガリンを残してください：6時間
- 収量：1トルテ（8人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 244 | カロリー |
| 10g | 太い |
| 38g | 炭水化物 |
| 3g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1トルテ（8人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 244 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪10g | 12％ |
| 飽和脂肪2g | 10％ |
| コレステロール52mg | 17％ |
| ナトリウム347mg | 15％ |
| 総炭水化物38g | 14％ |
| 食物繊維2g | 6％ |
| タンパク質3g | |
| カルシウム69mg | 5％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
ミネアポリスのいとこは、大観衆のために定期的にシャボスの食事をホストしていますが、最近この適応性の高いシャバのトルテに依存するようになりました。 Meryllは、ケーキのコツを手に入れたら、10分以内にオートパイロットでそれを作ることができると主張しています（マーガリンを取り除いて柔らかくすることを覚えていた場合）。 もう1つのプラスは、誰もがこのコーシャシャボスケーキの材料を手に持っている可能性が非常に高いことです。 さらに、レシピで使用されるフルーツを毎週変更できるため、誰もケーキに飽きることはありません。
材料
- キャノーラ油1/2カップ（または軟化したスティックマーガリン1/2カップ）
- 砂糖1カップ
- 卵2個
- 小麦粉1カップ
- 小さじ1杯のベーキングパウダー
- 小さじ1の塩
- 1パイントブルーベリー
- 飾り：レモンジュース（味に）
- 飾り：シナモン（味わう）
- 飾り：砂糖（味に）
作成手順
材料を集めます。
オーブンを350 F / 180 Cに予熱します。9インチのスプリングフォーム（8インチでも機能します）に焦げ付き防止調理スプレーをスプレーします。
ミキシングボウルに、クリームオイル（またはマーガリン）と砂糖を加えます。
卵を混ぜます。
小さなボウルに、小麦粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。
ケーキ生地に追加します。
バッターをスプリングフォームパンに入れます。
バッターを果物で覆います。
好みに応じて、レモン汁、シナモン、砂糖をふりかけます。
1時間焼く。
パレーヴホイップクリームまたはパレーヴアイスをトッピングします（レモンまたはココナッツアイスが特によく合います）。
ヒント
- 新鮮な果物の代わりに冷凍および缶詰の果物を使用できます。 ただし、それらを排出し、大さじを追加します。 ジュースを吸収するために、缶詰の冷凍フルーツをトッピングする小麦粉。
レシピバリエーション
ブルーベリーの代わりに、次を使用できます。
- 梅12個またはアプリコット12個、リンゴ3〜4個、桃3〜4個、スライスまたはこれらの果物の混合物
レシピタグ：
- トルテ
- ケーキ
- コーシャ
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