スプルース
- 合計：70分
- 準備：30分
- クック：40分
- 収量：8食分
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 417 | カロリー |
| 33g | 太い |
| 11g | 炭水化物 |
| 19g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：8サービング | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 417 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪33g | 42％ |
| 飽和脂肪17g | 84％ |
| コレステロール186mg | 62％ |
| ナトリウム726mg | 32％ |
| 総炭水化物11g | 4％ |
| 食物繊維1g | 3％ |
| タンパク質19g | |
| カルシウム314mg | 24％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このベーコンチェダーキッシュは、素晴らしいブランチまたはランチディッシュになります。 おいしいブランチには、この簡単なキッシュをミックスフレッシュフルーツやトスドサラダと一緒に提供するか、スープと一緒にランチまたはディナーにご用意ください。 時間を短縮する必要がある場合は、付属のペストリーレシピまたは冷凍解凍パイシェルを使用します。
材料
- クラストの場合
- 1 1/3カップの汎用小麦粉
- 小さじ1/8の塩
- コールドバター1/2カップ（小片にカット）
- 大さじ2〜3杯の氷水
- 充填用
- 大きな卵4個
- 1 1/2カップ半々（または全乳）
- 乾燥葉タイム小さじ1/4
- 小さじ1/8コショウ
- 赤身のベーコン8枚（調理して砕いたもの）
- シャープなチェダーチーズ1カップ（細断）
作成手順
材料を集めます。
スプルース
ミキシングボウルで、小麦粉と塩を混ぜます。
スプルース
粗いパン粉が形成されるまで、ペストリーブレンダーで冷たいバターにカットします。
スプルース
生地が一緒になってボールを形成するまで、少しずつ水を加えます。
スプルース
ディスクに形を整え、ラップで包み、約30分間冷蔵します。
スプルース
小麦粉を塗った麺棒で軽く小麦粉を塗った表面に、直径約12インチの円形に生地を広げます。
スプルース
生地を9インチのパイ皿またはキッシュパンに入れます。 縁を切り取り、少し張り出した状態で、縁の周りに約1/4インチ。 フォークで生地を刺します。
スプルース
フォイルで裏打ちし、乾燥豆またはパイの重りで満たします。
スプルース
キッシュクラストを375 Fで10分間焼きます。
スプルース
小さなボウルに、卵、牛乳、タイム、コショウを混ぜます。
スプルース
焼いた地殻に注ぎ、上にベーコンを細かく刻んだチェダーチーズと混ぜます。
スプルース
375 Fで約30分間、またはキッシュのフィリングが固まり、トップが少し茶色になるまで焼きます。
スプルース
フレッシュトマトウェッジまたはトスサラダをキッシュに添えます。
スプルース
ヒント
- パイウェイトとして使用するために、パントリーに未調理の豆の瓶を保管することをお勧めします。 彼らは何度も何度も使用することができ、在庫を維持するために超安価です。
レシピタグ：
- チェダー
- 朝ごはん
- フランス語
- イースター
