ダイアナ・ラトレイ
- 合計：50分
- 準備：5分
- クック：45分
- 収量：12人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 115 | カロリー |
| 1g | 太い |
| 23g | 炭水化物 |
| 3g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：12人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 115 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪1g | 1％ |
| 飽和脂肪0g | 1％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム156mg | 7％ |
| 総炭水化物23g | 9％ |
| 食物繊維1g | 2％ |
| タンパク質3g | |
| カルシウム32mg | 2％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらの群衆を満足させる砂糖入りのペカンは、ゲームの日の集まり、パーティー、または休日のゲストのために作る簡単なスナックです。 ペカンは、卵白、黒糖、バニラの非常に単純な混合物でコーティングされており、カリカリのようなキャンディのような外殻ができます。
材料
- 黒砂糖1カップ（パック）
- 大さじ1杯の汎用小麦粉
- 小さじ1/8の塩
- 大きな卵白1個
- バニラ小さじ1
- 4〜5カップのペカン半分
作成手順
オーブンを250°F（130°C / Gas 1/2）に加熱します。 ベーキングパンまたはラインにフォイルを塗り、フォイルにグリースを塗ります。
小さなボウルに、黒糖、小麦粉、塩を混ぜます。
電動ミキサー付きのミキシングボウルで、泡立つまで卵白を打ちます。
ブラウンシュガーと小麦粉の混合物をゆっくりと卵白に入れます。 バニラエッセンスを加えて、ペカンの半分に折ります。
準備したベーキングパンにペカンを単一の層に配置し、約45〜55分間焼き、約15〜20分ごとに攪拌します。
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レシピタグ：
- ピーカン
- スナック
- 南方の
- クリスマス
