ヨーグルト入りバナナブラックベリースムージーレシピ

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• 合計：5分
• 準備：5分
• クック：0分
• 収量：1食分

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このブラックベリーのスムージーは5分で一緒になります。 スムージーは、お気に入りの健康的なおやつであり、非常に用途が広いです。 このレシピでは、ブラックベリーとバナナを組み合わせていますが、手持ちのどのベリーでも同じように機能します。

材料

• 中皮1個、皮をむいた
• ブラックベリー1/2カップ
• 1/2カップ無脂肪バニラヨーグルト
• 1/2カップアイスキューブ

作成手順

4つの材料すべてをブレンダーに入れます。

約15秒間、またはクリーミーで滑らかになるまでブレンドします。

すぐに出してください。

レシピタグ：

• バナナ
• スナック
• アメリカ人
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