マインドスタイル/ゲッティイメージズ
- 合計：5分
- 準備：5分
- クック：0分
- 収量：（4人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 380 | カロリー |
| 36g | 太い |
| 13g | 炭水化物 |
| 2g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| 1食分：（4食分） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 380 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪36g | 46％ |
| 飽和脂肪5g | 25％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム8mg | 0％ |
| 総炭水化物13g | 5％ |
| 食物繊維1g | 3％ |
| タンパク質2g | |
| カルシウム67mg | 5％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
地元の市場でブラッドオレンジを見つけるのは少し難しいかもしれません。 このビネグレットレシピではどの品種でもうまくいきますが、選択があれば、モロオレンジまたはタロッコオレンジを選んでください。
材料
- 白ワイン酢大さじ2
- ブラッドオレンジジュース1/4カップ
- 2/3カップのオリーブオイル
- 1/2にんにく（つぶして細かく刻んだもの）
- エシャロット大さじ1（細かく刻んだもの）
- 小さじ2杯の新鮮なパセリ（細かく刻んだもの）
- 小さじ2杯の新鮮なチャイブ（細かく刻んだもの）
作成手順
材料を集めます。
すべての材料をジャーに入れ、ドレッシングがよく混ざるまで振ってください。
楽しい！
ヒント
- 代わりに、小さなボウルに材料を混ぜ合わせて完成するまで激しく泡立てます。
レシピタグ：
- オレンジ
- 調味料
- フランス語
- ミックス/ビート
