ダイアナ・ラトレイ。 The Spruce Eats、2010年。
- 合計:60分
- 準備:20分
- クック:40分
- 収量:4〜6食分
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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786 | カロリー |
42g | 太い |
53g | 炭水化物 |
47g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:4から6サービング | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 786 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪42g | 54% |
飽和脂肪20g | 101% |
コレステロール161mg | 54% |
ナトリウム1360mg | 59% |
総炭水化物53g | 19% |
食物繊維4g | 15% |
タンパク質47g | |
カルシウム483mg | 37% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このポットラックパスタホイールキャセロールには、チキン、ハム、マッシュルーム、2種類のチーズが入った風味がいっぱいです。 シンプルなグリーンサラダ、またはスライスしたフレッシュトマトとビスケットまたはロールを添えて食べるのが最適です。
濃厚なチーズソースが鶏肉とハムを一緒にこのおいしいパスタキャセロールにもたらします。
材料
- 8オンスのパスタ、マカロニ、ミニペンネ、ミニワゴンホイールなど
- バター大さじ4(分割)
- 1ポンドの鶏の骨なし鶏の胸肉または鶏のテンダー、小さな塊にカット
- クレオールまたはケイジャン調味料小さじ1
- きのこのスライス8オンス
- さいの目に切ったハム4〜8オンス
- 1つの小さな瓶(2オンス)ピミエント、水切り
- 1束(6〜8)ネギ、スライス
- パセリのみじん切り大さじ1〜2
- 多目的小麦粉大さじ2
- チキンスープ1カップ
- 1カップ半乳または全乳
- 8オンスの細切り鋭いチェダーチーズ
- 4オンスのアメリカンチーズ、細断またはさいの目に切った
- 塩とコショウの味
- 1/2カップの柔らかいパン粉
- バター大さじ1、溶かした
作成手順
オーブンを350 Fまで加熱します。
2 1/2〜3クォートのグラタン皿に軽くグリースを塗ります。
パッケージの指示に従って、沸騰した塩水でパスタを調理します。 ザルに排水し、お湯ですすいでください。 取っておきます。
大きな鍋で、バター大さじ3を中弱火で溶かします。 鶏肉、クレオール調味料、マッシュルーム、ハムを加えます。 鶏肉が完全に調理され、キノコが柔らかくなるまでかき混ぜます。
ピミエント、ネギ、パセリを加え、約1分間攪拌しながら調理します。
よく混ざるまで小麦粉をかき混ぜます。 チキンスープとミルクを追加します。 厚くなるまでかき混ぜながら調理します。
チェダーチーズとアメリカンチーズを加えて、塩とコショウを加えて味見します。 混ぜて混ぜます。 水切りしたパスタとスプーンを用意したグラタン皿に入れます。
残りの大さじ1杯の溶けたバターを溶かし、パン粉を入れます。 キャセロールに均等に振りかけます。
キャセロールを約25分間、または焦げ目が付くまで泡立てます。
レシピタグ:
- チキン
- ハム
- パスタキャセロール
- アメリカンチーズ