スプルース/ダイアナ・ラトレイ
- 合計:50分
- 準備:20分
- 料理:30分
- 収量:2クォートポテト(6人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
---|---|
653 | カロリー |
41g | 太い |
47g | 炭水化物 |
25g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
---|---|
サービング:2クォートポテト(6人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 653 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪41g | 53% |
飽和脂肪23g | 116% |
コレステロール109mg | 36% |
ナトリウム1228mg | 53% |
総炭水化物47g | 17% |
食物繊維4g | 14% |
タンパク質25g | |
カルシウム670mg | 52% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
グラタンポテトは、週末のディナーや休日の食事に特別なサイドディッシュを作ります。 この料理に赤いジャガイモまたはユーコンの金を使用してください。
ジャガイモは、ソースの材料とチーズと合わせる前に短時間調理されます。 ナツメグのダッシュはジャガイモに余分な風味を与えますが、省略してもかまいません。
材料
- さいの目に切ったジャガイモ4カップ(約1/2インチのサイコロ)
- 大さじ7杯のバター(分割)
- 1/3カップ万能小麦粉
- 1 3/4カップの牛乳(全脂肪または低脂肪)
- 挽きたての黒胡pepper小さじ1/8
- 3/4小さじのコーシャ塩
- 1 1/2カップ(6オンス)細かく刻んだ鋭いチェダーチーズ(分割)
- 1/2カップの新鮮なすりおろしたパルメザンチーズまたはペッコリノロマーノチーズ(分割)
- 柔らかいパン粉1カップ
- オプション:ナツメグのダッシュ
作成手順
オーブンを400 Fまで加熱します。
2クォートのグラタン皿にバターを塗る。
ポテトを鍋に入れて水で覆います。
中強火で沸騰させます。 弱火にして中火にし、蓋をして、約10〜15分間、またはさいの目に切ったジャガイモがフォークテンダーになるまで沸騰させます。 ドレイン。
その間、中程度の鍋で、中火でバター大さじ4を溶かします。
小麦粉を加えて混ぜ、泡立つまでかき混ぜます。
牛乳を加え、濃くなるまでかき混ぜながら調理を続けます。 使用する場合は、塩、コショウ、ナツメグを混ぜます。
約1/2カップのチェダーチーズと大さじ2杯のパルメザンチーズまたはロマーノチーズを用意します。 取っておきます。
残りのチェダーチーズとロマーノチーズまたはパルメザンチーズをソースに加え、チーズが溶けるまでかき混ぜながら調理を続けます。
水切りしたジャガイモを加え、静かにかき混ぜて徹底的にコーティングします。
ポテト混合物を準備したグラタン皿に移します。 ジャガイモの混合物の上に、予約済みのチェダーチーズとパルメザンチーズまたはロマーノチーズを振りかけます。
残りのバターを溶かし、パン粉でトスします。 チーズ層の上に均等に振りかけます。
15分間焼いてから、オーブンで火をつけて、1分間ほど焼いて、きつね色になるまで焼きます。
レシピタグ:
- チェダー
- 副菜
- 南方の
- クリスマス