ジェームズ・アンド・ジェームス/ストックバイト/ゲッティイメージズ
- 合計：5分
- 準備：5分
- クック：0分
- 収量：1パイント（16人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 109 | カロリー |
| 11g | 太い |
| 1g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1パイント（16人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 109 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪11g | 15％ |
| 飽和脂肪2g | 11％ |
| コレステロール9mg | 3％ |
| ナトリウム101mg | 4％ |
| 総炭水化物1g | 0％ |
| 食物繊維0g | 0％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム20mg | 2％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
ランチドレッシングは、アメリカ人のお気に入りのサラダドレッシングのリストのトップにありますが、ディップとしてさらに明るく輝くかもしれません。 ランチドレッシングは、生野菜から揚げた手羽先まで、あらゆるものを添えて美味しいです。 このレシピは、たった5分で完成します。
牧場のドレッシングは美味しいですが、サラダやスカーフでどれだけディップとして使用するかに注意を払うことをお勧めします。 大さじ2杯のサービングは、1日の摂取量に約145カロリーを追加します。 これはレシピによって多少異なりますが、適切な数値です。 この主な理由は、15グラムの脂肪で、その一部は飽和しています。 牧場ドレッシングは健康食品の正反対ですが、それは確かにすべてが天国で味わうようにします。
材料
- マヨネーズ1カップ
- バターミルク3/4カップ
- 1/4カップのサワークリーム
- 小さじ1/2
- 小さじ1/2黒コショウ
- オニオンパウダー小さじ1/4
- ニンニクティースプーン小さじ1/4
- 1/8小さじドライタイム
- パセリ大さじ1（細かく刻んだもの）
作成手順
材料を集めます。
マヨネーズ、バターミルク、サワークリーム、塩、コショウ、オニオンパウダー、ガーリックパウダー、タイム、パセリをボウルに入れ、完全に混ざるまで泡立てます。
ふたをして2時間冷蔵してからお召し上がりください。
楽しい！
レシピタグ：
- ソース
- 牧場ドレッシング
- スナック
- アメリカ人
