カラフルな秋のサラダ

スプルース/ダイアナ・チストルガ

合計：20分
準備：20分
クック：0分
収量：4人分

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栄養ガイドライン（1食当たり）
265	カロリー
22g	太い
13g	炭水化物
7g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：サーブ4
一食当たりの量
カロリー	265
％デイリーバリュー*
総脂肪22g	28％
飽和脂肪4g	21％
コレステロール8mg	3％
ナトリウム204mg	9％
総炭水化物13g	5％
食物繊維6g	22％
タンパク質7g
カルシウム176mg	14％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

私たちのほとんどは、休日や平日の夕食を盛り上げるために、常に新しいサラダを探しています。ドライフルーツを加えることは、グリーンサラダをより特別なものにするためのきれいで風味豊かな方法です。これにはみじん切りの乾燥アプリコットと乾燥チェリーが含まれており、酸っぱい甘さ、ある色、そして美しい歯ごたえのある食感をもたらします。全体に砕いた調理済みベーコン（サラダや他の何かをより良くしたことはありません）と、砕いたヤギチーズをトッピングします。やれ）。

そういえば、ドレッシングは子供が簡単に測定して振ることができ、年齢に合ったナイフでロメインをスライスすることさえできます。

感謝祭のために、または休日のテーブルやビュッフェを飾る必要があるときはいつでも、このサラダを考えてください。ドレッシングを横に持ってくると、素晴らしいポットラックを提供します。サラダを服を着せて投げるだけで、チーズとベーコンを添えて振りかけることができます。

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