コーンチップレシピ付きクリーミーなクロックポットタコス

Cultura / BRETT STEVENS / Getty Images

• 合計：95分
• 準備：5分
• クック：90分
• 収量：12〜15人前

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栄養ガイドライン（1食当たり）
380	カロリー
14g	太い
36g	炭水化物
28g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：12〜15人前
一食当たりの量
カロリー	380
％デイリーバリュー*
総脂肪14g	18％
飽和脂肪7g	34％
コレステロール52mg	17％
ナトリウム1040mg	45％
総炭水化物36g	13％
食物繊維6g	23％
タンパク質28g
カルシウム419mg	32％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

牛ひき肉、チーズ、豆、スパイシートマトのこのおいしい組み合わせは、フリトスの土台の上においしく置かれますが、コーンチップまたはトルティーヤチップも使用できます。 サワークリームまたはワカモレとスライスしたネギを少量加えて、すばらしいスナックを作りましょう。

材料

• 1ポンドのひき肉
• 1缶（10オンス）のロテルトマトと青唐辛子
• 1パイントのホイップクリーム
• 1缶（15オンス）チリビーンズ
• 1つの大きな箱（32オンス）ベルベタチーズ
• フリトスまたはトルティーヤチップ1袋

作成手順

材料を集めます。

牛ひき肉を鍋に入れ、水気を切る。 これをスロークッカー/クロックポットに入れます。 ホイップクリーム、唐辛子を加えてかき混ぜます。

Velveetaをチャンクに切り、スロークッカーに入れます。 これをすべてかき混ぜ、1〜2時間弱火で煮る。

フリトスまたはトルティーヤチップスの上に添えます。

楽しい！

レシピタグ：

• 豆
• スナック
• アメリカ人
• ハロウィン

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