スプルース
- 合計：55分
- 準備：10分
- クック：45分
- 収量：約2クォート（10人分）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 266 | カロリー |
| 13g | 太い |
| 11g | 炭水化物 |
| 27g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：約2クォート（10サービング） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 266 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪13g | 16％ |
| 飽和脂肪7g | 35％ |
| コレステロール69mg | 23％ |
| ナトリウム1160mg | 50％ |
| 総炭水化物11g | 4％ |
| 食物繊維1g | 3％ |
| タンパク質27g | |
| カルシウム405mg | 31％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この簡単なディップはパーティーのお気に入りであり、スロークッカーで修正するのは非常に簡単です。 茶色の牛ひき肉は、溶けたチーズとトマトと緑のチリ（Ro-Tel）または分厚いサルサを混ぜたものです。
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材料
- 1ポンドの赤身挽き肉
- 1 1/2ポンドのVelveetaチーズ
- 1（10オンス）缶入りトマトと青唐辛子（またはお気に入りのサルサ）
- 玉ねぎ1/4カップ（細かく刻んだもの）
- オプション： 1（4オンス）青唐辛子（軽度、みじん切り）ができます
- オプション： 1（4オンス）のキノコ（スライス、水切り）
作成手順
材料を集めます。
スプルース
HIGHのスロークッカーでトマトとVelveetaチーズを溶かします。
スプルース
その間、フライパンで牛ひき肉を炒めるか、炒めたタマネギとマッシュルームと唐辛子を使って中火で炒める。
スプルース
余分なグリースを排出します。 肉の混合物をスロークッカーのチーズ混合物に加え、約30分間HIGHで調理します。
スプルース
LOWに切り替え、スロークッカーからのディップをトルティーヤチップまたはクラッカーで提供します。
スプルース
楽しい！
レシピバリエーション
- ベジタリアンの場合は、牛ひき肉を省くか、代わりのベジタリアンクランブルまたは水切りされたピントチリ豆を使用します。
レシピタグ：
- トマト
- チーズディップ
- 前菜
- アメリカ人
