サラダ自体は通常、牛乳アレルギーや乳糖不耐症の人には問題ありませんが、多くのサラダドレッシングや伝統的なクリーミーサラダは、乳製品と防腐剤に大きく依存しています。 これらのサラダは、私たちのお気に入りの乳製品を含まないレシピの一部であり、それらのほとんどもビーガンです！
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軽いレモンパセリのビネグレットのパスタサラダ
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スパイラルパスタは、細切りナパキャベツ、さいの目に切ったキュウリ、クレメンタイン、黒ゴマ、新鮮で軽いレモンパセリのビネグレットで和えます。
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ラズベリーのクルミのサラダ
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ミックスグリーン、レッドオニオン、クルミ、トルコのイチジク、新鮮なラズベリーをビーガンラズベリードレッシングで和えます。
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女神ビートサラダ
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蒸したビーツと玉ねぎのソテー、ニンニク、ケールは、ビーガンの軽い女神のドレッシングで和え、冷やして提供します。
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冷やししょうがそば
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小麦そば、ほうれん草、ネギ、新鮮なラズベリー、クルミは、生m味viのビネグレットで冷やしました。
