ベーコンレシピで簡単な鍋ポットバーベキュー焼き豆

ダイアナ・ラトレイ

合計：6時間10分
準備：10分
クック：6時間
収量：1クロックポット（4〜6食分）

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栄養ガイドライン（1食当たり）
662	カロリー
3g	太い
128g	炭水化物
34g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：1クロックポット（4〜6サービング）
一食当たりの量
カロリー	662
％デイリーバリュー*
総脂肪3g	4％
飽和脂肪1g	4％
コレステロール3mg	1％
ナトリウム493mg	21％
総炭水化物128g	47％
食物繊維29g	104％
タンパク質34g
カルシウム280mg	22％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

これらの簡単なポットポット焼き豆は、ピーマン、タマネギ、黒糖、バーベキューソース、ベーコン、その他の調味料でカラフルで風味豊かです。このおいしいレシピでお気に入りの豚肉と豆のブランドを使用してください。

レシピは約6人で十分であり、パーティーや追放イベントに簡単に拡大できます。または、2〜3人と、より小さなスロークッカー用に縮小します。

材料のリストは複雑ではなく、準備に数分しかかかりませんが、レシピを使って創造的になることをheしないでください。赤ピーマンと緑ピーマンを追加の色に使用するか、千切りにしたニンジンを豆に追加します。ベーコンの代わりに、またはベーコンに加えて、ハムまたは角切りソーセージを豆に追加できます。または、残った豚肉または千切り牛肉を豆に入れて混ぜます。その他のアイデアについては、ヒントとバリエーションを参照してください。

私たちは、これらの豆に豚肉のバーベキューバーベキューまたは細切りのバーベキュービーフサンドイッチを添えています。彼らは同様に鶏肉を引っ張るとうまくいきます。コールスロー、ポテトサラダ、コーンブレッドを加えて、素晴らしい家族の食事を楽しみましょう。

材料

2（16オンス）缶焼き豆（水切り）
赤または緑のピーマン1/4カップ（または組み合わせ;みじん切り）
1/4玉ねぎ（みじん切り）
1/2カップのライトブラウンまたはダークブラウンシュガー（パック）
1/2カップのトマトケチャップ
1/2カップのバーベキューソース
5スライスベーコン（調理されたカリカリ、水切り、砕いた）

作成手順

材料を集めます。

缶詰の豆をスロークッカーに注ぎます。刻んだピーマン、玉ねぎ、黒糖、ケチャップ、バーベキューソース、調理した砕いたベーコンを加えます。

蓋をして、低設定で6〜8時間調理する。

これらの豆にコールスローまたはポテトサラダとコーンブレッドを添えてください。豆は、豚肉、牛肉、または鶏肉のバーベキューで抜群です。

レシピバリエーション

スライスしたスモークソーセージまたは砕いた茶色の朝食ソーセージを豆に加えます。スライスしたイタリアのソーセージまたは七面鳥のソーセージを調理したものも良いでしょう。豆に1/2〜1ポンドの茶色の挽いた牛肉を加えてください。豆の混合物にさいの目に切った生ハム1カップに4〜6個のホットドッグをスライスし、豆を追加します。フレーク。ニンジンを1個切り、豆に加えます。

完璧なベーコンの作り方を学ぶ

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