ダイアナ・ラトレイ
- 合計：11分
- 準備：5分
- クック：6分
- 収量：1人前
朝食用のキャセロールは週末の料理だと思うかもしれませんが、このバージョンは電子レンジで調理されるため、曜日を問わず作成できます。 パン、卵、ハム、チーズは、電子レンジで6分未満調理する前に、ミルク、ウスターソース、ドライマスタードとすばやく混ぜ合わせます。 一人前の計量で、この料理は学校や仕事の前に心のこもった朝食に理想的です。
材料
- パン1切れ（キューブ）
- 卵1個（beatられた）
- 牛乳大さじ3
- 角切りハムの1/4カップ
- 1ダッシュウスターソース
- 大さじ2を細切りしたチェダーチーズ
- 小さじ1/4ドライマスタード
- 小さじ1/8の塩
- コショウのダッシュ
作成手順
6インチの電子レンジ対応のボウルにすべての材料を混ぜます。 よく混ぜます。 プラスチックラップでしっかりと覆い、上部にいくつかの小さな穴を開けて通気します。
中〜高、または80％の電力で4 1/2〜5 1/2分間調理します。 調理時間の途中で、料理を半回転します。 蓋をして、30秒間放置して調理を終了します。
先に進む
この料理は前夜に準備できます。 電子レンジ対応のボウルに材料を混ぜ、蓋をして、冷蔵するだけです。 朝に電子レンジでポップします。 冷蔵されているので、指示よりも少し長く調理します。
レシピバリエーション
これは、料理の完全性を変えずに、材料を交換したり追加したりできるレシピの1つです。 朝に少し緑が必要な場合は、切り刻んだ新鮮なほうれん草、またはパセリやチャイブなどの新鮮なハーブを入れます。 調理済みベーコンはハムの優れた代替品でもあり、メキシコのブレンドからヤギまで、ほぼすべての種類のチーズをチェダーの代わりに使用できます。 マルチグレインのパンを使用すると、繊維の量が増えます。1日を始めるのに少し甘さが好きなら、ブリオッシュやカラを試してみてください。
より多くの朝食キャセロール
このレシピに非常に似ているのは、ベーコンと卵のキャセロールで、ハムをベーコンに置き換える以外は、ほぼすべての同じ材料が必要です。 また、パンのスライス全体を使用し、すべてを混ぜ合わせるのではなく、材料を重ねます。 卵とソーセージを焼くには、イタリアのパンとポークソーセージとスパイスを加えて風味を加えます。 すべてを混ぜ合わせ、焼き上げるまで焼きます。 パンの代わりに、ソーセージとポテトの入った簡単な朝食用キャセロールは、ハッシュブラウンポテトを特徴とし、料理にお気に入りの朝食を追加します。
レシピタグ：
- チェダー
- 朝ごはん
- 南方の
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