スティーブン・クルーグ/ゲッティイメージズ
- 合計：40分
- 準備：20分
- クック：20分
- 収量：6〜8人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 266 | カロリー |
| 21g | 太い |
| 15g | 炭水化物 |
| 9g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：6から8人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 266 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪21g | 27％ |
| 飽和脂肪4g | 20％ |
| コレステロール8mg | 3％ |
| ナトリウム12mg | 1％ |
| 総炭水化物15g | 5％ |
| 食物繊維3g | 11％ |
| タンパク質9g | |
| カルシウム41mg | 3％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
ピーナッツは、中国文化の長寿と豊ofの象徴であり、非常に人気のあるスナックです。 スパイスのさまざまな組み合わせを試して、基本的なレシピを自由に変えてください。
材料
- 無塩ピーナッツ2カップ（皮なし）
- バター大さじ2
- 黒砂糖1/4カップ
- 大さじ1杯の軽いコーンシロップ
- 小さじ1/2の5スパイスパウダー
作成手順
ベーキングシートにフォイルまたはワックスペーパーを敷くか、焦げ付き防止クッキングスプレーをスプレーします。
小さな重い鍋に、バター、黒糖、コーンシロップを中火で溶かして砂糖を溶かします。 5スパイスパウダーをかき混ぜます。 沸騰させる。
攪拌せずに数分間沸騰させます。 「ソフトボール」ステージに達したら、熱から外します。 ピーナッツをかき混ぜます。
混合物をシートに広げます。 固まるまで立ちましょう。 バラバラに。 密封されたキャニスターに保管してください。
レシピタグ：
- 中国の前菜
- 前菜
- アジア人
- クリスマス
