ジェームズとジェームズ/ゲッティイメージズ
- 合計:21分
- 準備:15分
- クック:6分
- 収量:6〜8をサイドディッシュとして提供
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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93 | カロリー |
2g | 太い |
18g | 炭水化物 |
3g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:サイドディッシュとして6〜8食 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 93 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪2g | 3% |
飽和脂肪0g | 2% |
コレステロール0mg | 0% |
ナトリウム33mg | 1% |
総炭水化物18g | 6% |
食物繊維3g | 9% |
タンパク質3g | |
カルシウム73mg | 6% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらのスライスした玉ねぎは素晴らしいバルサミコソースでグリルされています。 これらをそのまま提供するか、それらを必要とするレシピでこれらの玉ねぎを使用してください。 彼らは本当に焼きハンバーグやステーキを補完します。
材料
- バルサミコ酢大さじ2
- にんにく1片(みじん切り)
- 新鮮なローズマリー小さじ1 1/2(みじん切り)
- オリーブオイル大さじ1
- 赤玉ねぎ2ポンド
- ダッシュソルト
- ダッシュペッパー
- 新鮮なパセリ1/2カップ(みじん切り)
作成手順
材料を集めます。
酢、ニンニク、ローズマリーを鍋で熱くなるまで加熱します。 沸騰しないでください。 20分間放置します。
別のフライパンで温めます。
玉ねぎを1/2インチのスライスにスライスします。
クッキーシートの上に置き、オイルで両面を磨きます。 タマネギの上に塩とコショウを振りかける。
4〜6分間中火で焼きます。 タマネギを少し焦がします。
グリルから取り外してリングに分けます。
酢の混合物とパセリでトスします。
サーブしてお楽しみください!
レシピタグ:
- 玉ねぎ
- 副菜
- 南方の
- クックアウト