カジャキキ/ゲッティイメージズ
- 合計：15分
- 準備：15分
- クック：0分
- 収量：8人分（8人分）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 121 | カロリー |
| 0g | 太い |
| 29g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：8人分（8人分） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 121 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪0g | 1％ |
| 飽和脂肪0g | 0％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム2mg | 0％ |
| 総炭水化物29g | 10％ |
| 食物繊維4g | 14％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム20mg | 2％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この甘美なフルーツサラダのレシピに、バゲット、各種チーズ、スパイシーで甘いスパークリングデザートワインを添えて、素敵なバスティーユデイピクニックをお楽しみください。
材料
- 白ワイン1/2カップ（辛口）
- ハチミツ大さじ3（プラス小さじ2）
- レモン大さじ2（ジュース）
- 小さじ1/2の皮（レモン）
- 大さじ1砂糖（粒状）
- イチゴ1パイント（皮付き）
- 梨2個（芯入り）
- 桃2個（穴あき）
- 3/4カップチェリー（甘い、穴のあいた）
- オプション：キウイフルーツ1個
作成手順
- 梨
- フルーツサラダ
- サラダ
- フランス語
ドレッシングが滑らかになるまでブレンダーで最初の5つの材料を処理します。
20分間冷やしてから召し上がりください。
イチゴを半分または4分の1にし、梨と桃を3/4インチの小片に切り、チェリーを半分にします。
キウイフルーツを縦に半分に切り、次に各半分を横に切って1/4インチのスライスにします。
準備した果物を希望の量のドレッシングで投げ、すぐにサーブまたは冷やす。
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