ピーチサルサのレシピ

目次:

Anonim

Louise Lister StockFood Creative / Getty Images

  • 合計:18分
  • 準備:18分
  • クック:0分
  • 収量:4〜6人前
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栄養ガイドライン(1食当たり)
35 カロリー
0g 太い
9g 炭水化物
1g タンパク質
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栄養成分表
サービング:4から6人前
一食当たりの量
カロリー 35
%デイリーバリュー*
総脂肪0g 0%
飽和脂肪0g 0%
コレステロール0mg 0%
ナトリウム5mg 0%
総炭水化物9g 3%
食物繊維2g 6%
タンパク質1g
カルシウム18mg 1%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

このおいしい桃のサルサには、桃、トマト、ネギ、赤ピーマン、ライムジュース、調味料が含まれ、サルサが甘い場合は砂糖または蜂蜜が含まれます。 この風味豊かなサルサに、グリルチキン、魚、ポークチョップを添えてください。

材料

  • 桃2カップ(ダイスカット、皮むき)
  • トマト1カップ(ダイス)
  • ネギ1/2カップ(薄切り)
  • 1/4カップ赤ピーマン(サイコロ)
  • 大さじ2ライムジュース(約1中ライム)
  • 小さじ1〜2杯のホットまたはマイルドチリペッパー、または味(細かく刻んだもの)
  • 大さじ1杯の新鮮なコリアンダー、または味見する(みじん切り)
  • ダッシュジンジャー
  • ダッシュガーリックパウダー
  • 挽きたての黒コショウをダッシュ
  • オプション:大さじ1オレンジまたはパイナップルジュース
  • オプション:必要に応じて、砂糖または蜂蜜を味わう

作成手順

    サルサを少し甘めにしたい場合は、すべてのサルサの材料を組み合わせて、砂糖または蜂蜜を試飲してください。 全体的な甘さは本当にモモに依存します。

    45分放置するか、数時間冷蔵してからお召し上がりください。

    魚のグリル、チキン、またはポークを添えて。

レシピバリエーション

  • このレシピでは、ピーマンとともにみじん切りにしたマンゴーを使用できます。

レシピタグ:

  • トマト
  • アメリカ人
  • クックアウト
  • 調味料
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