クレア・コーエン
- 合計：10分
- 準備：10分
- クック：0分
- 収量：約2 1/4カップ（1人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 613 | カロリー |
| 24g | 太い |
| 33g | 炭水化物 |
| 55g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：約2 1/4カップ（1人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 613 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪24g | 31％ |
| 飽和脂肪8g | 42％ |
| コレステロール171mg | 57％ |
| ナトリウム175mg | 8％ |
| 総炭水化物33g | 12％ |
| 食物繊維0g | 0％ |
| タンパク質55g | |
| カルシウム85mg | 7％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このマリネは、コーンシロップと酢を組み合わせたおいしいポークラブを使用して、風味豊かなポークリブマリネを作成します。 コーンシロップを使用したくない場合は、必ず良質のメープルシロップ、リュウゼツランシロップ、または蜂蜜を使用してください。 ただし、これらのいずれかを使用すると、元のレシピのフレーバーが変わることに注意してください。
材料
- サイダービネガー1カップ
- 水1カップ
- 大さじ1杯の摩擦（リブに使用するものと同じものを使用）
- コーンシロップ大さじ2
作成手順
材料を集めます。
スプルース
中くらいのボウルに、こすりを含むすべての材料を混ぜます。 摩擦成分のほとんどが液体混合物に取り込まれるまで、静かにかき混ぜます。 混合物を使用する前に10分間放置します。
スプルース
リブのマリネに使用します。
リブのマリネ方法
大きな再封可能な袋または大きなグラタン皿で一晩マリネします。 リブが均等にコーティングされていることを確認し、時々回してマリネを再分配します。
スプルース
指示に従ってリブをグリルまたはスモークします。
スプルース
サーブしてお楽しみください！
チップ
- 事前に作る場合は、マリネを冷蔵庫の気密容器に保存してから準備してから最大7日間保管してください。 使用する前に、混合物をよく攪拌し、上記の指示に従って使用してください。
レシピタグ：
- マリネ
- リブマリネ
- 副菜
- アメリカ人
