ルー・ロバートソン/ゲッティイメージズ
- 合計：7時間15分
- 準備：15分
- クック：7時間
- 収量：8人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 278 | カロリー |
| 13g | 太い |
| 5g | 炭水化物 |
| 33g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：8人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 278 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪13g | 17％ |
| 飽和脂肪5g | 26％ |
| コレステロール101mg | 34％ |
| ナトリウム564mg | 25％ |
| 総炭水化物5g | 2％ |
| 食物繊維1g | 3％ |
| タンパク質33g | |
| カルシウム34mg | 3％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このスロークッカーのハンバーガーのレシピはとても簡単なので、子供たちは自分で作ることができます。 これらのぽんこつハンバーガーの生肉に触れた後は、必ず手を洗ってください。
材料
- 玉ねぎのみじん切り1カップ
- 刻んだセロリ1/4カップ
- 牛ひき肉2ポンド
- 小さじ1 1/2杯の塩
- 小さじ1/2。 コショウ
- トマトジュース2カップ
- ニンニクのみじん切り小さじ2
- ケチャップ大さじ1
- イタリアの調味料小さじ1
作成手順
材料を集めます。
刻んだタマネギとセロリを、4〜5クォートのスロークッカーの底に置きます。
牛肉、小さじ1を置きます。 塩こしょうを大きなミキシングボウルに入れます。 手を使って塩とコショウを牛肉に混ぜます。 ハンバーガーの混合物を、それぞれ同じサイズの8つのボールに分けます。 ハンバーガーのパテのように見えるように平らにします。
パテをタマネギとセロリの上にあるスロークッカーに入れます。 それらを積み重ねないようにしてください。 必要に応じて、互い違いになるようにずらしてください。 手をよく洗ってください。
中くらいの大きさのミキシングボウルで、トマトジュース、ニンニクのみじん切り、ケチャップ、イタリアの調味料、残りの塩を混ぜます。 このソースをスロークッカーのハンバーガーにかけます。 スロークッカーを覆い、7時間から9時間ローバーガーを調理します。
サーブしてお楽しみください！
チップ
- ハンバーガーロールにソースを少しかけた各ハンバーガーを置き、お好みのトッピング（チーズ、ピクルス、レタス、トマト、またはマスタード）を追加します。
レシピタグ：
- トマト
- スロークッカーハンバーグ
- 晩ごはん
- アメリカ人
