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あなたがあなたの家の健康被害を考慮するとき、私たちは皆、トイレが微生物、人間の排泄物、および他の不快な破片の微生物や細菌で満たされていることを知っています。 しかし、免疫系が損なわれている場合は特に、気分が悪くなる可能性のある他の多くのことがあります。 呼吸の問題、頭痛、めまい、または完全に治らないと思われる切り傷や擦り傷の問題がある場合は、トイレが問題の原因である可能性があります。 （はい、そうです！）
細菌や他の悪者は、控えめな場所に隠れることができます。 また、手を洗ったり、特定の表面をキラキラさせたりすることに熱心な人もいるかもしれませんが、掃除するのを忘れている部分があるかもしれません。 一般的な問題領域と、それらがあなたの健康にどのように影響するかをまとめ、健康で幸せな浴室を作るためにそれらを修正する方法を説明しました。
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カビとカビ
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浴室はカビやカビの成長に最適な保育器です。 成長を促進するために十分な湿度と体の土壌があります。 べと病はカビであり、見苦しいが、通常は非常に有毒ではない。 それは、胞子を通して布地、グラウト、コーキング、塗装された木の表面などの表面に素早く広がり、呼吸を刺激する可能性があります。 ですから、もし現れたら、すぐに治療するのが最善です。
カビやより有毒なカビの成長を抑える最良の方法は、空気循環を増やすことで湿度を下げることです。 バスルームの通気口は、高温多湿のシャワーを浴びてから少なくとも20分間は運転する必要があります。 タオルとシャワーカーテンは、使用するたびにできるだけ早く完全に乾かしてください。
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ライトスイッチ、ドアノブ、蛇口ハンドル
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誰もがトイレに行くたびに手を洗うことに熱心ではありません。 また、ドアを開けて部屋に入るとライトをオンにすると、手がかなり汚れます。
ドアノブ、ライトスイッチ、蛇口の取っ手は、体の土、カビ、酵母、および大腸菌やリステリア菌のような細菌で覆われており、家族を非常に病気にさせることがあります。
消毒用の拭き取り用品を手元に置き、少なくとも1日に1回はすべて拭き取ります。 風邪やウイルスに苦しんでいる人はもっと頻繁にやってください。
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故障した浴室ファン
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バスルームのファンまたは通気口は、蒸し風呂またはシャワーの後に蓄積する余分な水分を除去するために不可欠です。 しかし、それは正しく機能していますか？
ファンが外部排気システムに適切に通気されていない場合、または内部がほこりやカビで覆われている場合、危険な粒子が再循環し、喘息やアレルギーのある人の呼吸の問題を引き起こす可能性があります。
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水質が悪い
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硬水、またはカルシウムや石灰などのミネラルを高レベルで含む水は、浴室の備品に見苦しい斑点を引き起こす可能性があります。 しかし、水に特定の化学物質やバクテリアが含まれていると、健康に害を及ぼす可能性があります。
古い家には、多くの場合、鉛はんだまたは固体鉛パイプで接続された金属パイプがあります。 鉛は年を経て分解し、水に浸みます。 鉛は、脳や神経系が発達している幼い子供には特に有害です。
塩素は、一般的に細菌を制御するために都市の水システムに追加されます。 長時間の高温多湿のシャワー中に吸入すると、大量に摂取すると喘息や気管支炎の症状が悪化する可能性があります。 交換可能なフィルターを含むシャワーヘッドを追加することを検討してください。
水質検査キットは、地元の保健部門から入手するか、オンラインで購入して、あなたの水が病気にかかっているかどうかを判断します。
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シャワーヘッド
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シャワーヘッドのノズルは石鹸かすで詰まることがありますが、蒸留白酢で簡単に取り除くことができます。 シャワーヘッドの大きな脅威は、シャワーヘッドが内部に潜む可能性があることです。
コロラド大学の研究者たちは、シャワーヘッドが、 レジオネラ・ニューモフィラ や非結核性の マイコバクテリアであるマイコバクテリウム・ アビウムなどの微生物を空気中に浮遊させる可能性があることを発見しました。 これらは、肺疾患または免疫システムが低下している人にとって特に有害です。
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シャワーブラシ、スクラブ、およびヘチマ
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シャワーブラシ、スクラブプーフ、およびヘチマは、体の汚れや死んだ皮膚細胞を除去するのに最適です。 また、それらはすべての土壌、酵母、バクテリアを保持するのに優れているため、次回それらを使用するときに、すべてを肌に広げます。
使用するたびに、こすりツールを石鹸で洗い、よくすすいでください。 それらをシャワーから外し、空気循環が良好な場所で空気乾燥させます。 よく洗浄するために、洗濯機でよく投げます。
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手とバスタオル
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洗濯の回数を減らすことは常に良いことであり、バスタオルは、使用と使用の間に完全に乾くことが許されている場合、しばしば複数回使用できます。 問題は、バスタオルとハンドタオル、バスマット、ビーチタオルを共有するか、十分な頻度で洗わない場合に始まります。
手を完全に洗わなければ、アスリートの足はバスリネンだけでなく、大腸菌や細菌を介して移動する可能性があります。 特に家庭内の誰かが病気になった場合は、ハンドタオルを毎日交換し、適切に消毒する必要があります。
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化粧ブラシとグルーミングツール
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化粧ブラシ、顔用ブラシ、まつげカーラー、ピンセット、マニキュアおよびペディキュアツールはすべて、皮膚や体液と直接接触するため、皮膚の刺激を引き起こしたり、ブドウ球菌感染症を悪化させる可能性のある細菌で簡単に汚染される可能性があります。
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ろうそく
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キャンドルは、バスルームに安らぎとロマンチックなムードをもたらします。 しかし、ベンゼンやケトンなどの危険な化学物質も放出する可能性があります。 問題は、炭化水素を放出する石油から製造されたパラフィンワックスから作られたキャンドルにあります。 米国で作られたキャンドルウィックは鉛フリーである必要がありますが、他の国で作られたキャンドルウィックにはまだ鉛が含まれている可能性があるため、ラベルを読んでください。 香りの強いろうそくやオイルディフューザーは、アレルギーや喘息のある人にさらなる刺激を引き起こす可能性があります。
米国で蜜蝋または大豆から作られた蝋燭、および芯にワイヤまたは金属がない蝋燭が最も安全です。 バスルームのような小さなスペースでろうそくを燃やすときは、健康上の問題を軽減するために十分な空気循環があることを確認してください。
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バスルームクリーニング製品
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バスルームは狭いスペースであり、洗浄に過酷な化学薬品を使用すると呼吸の問題が発生する可能性があり、一部が混ざると有毒ガスが死亡する可能性があります。 アンモニアと塩素系漂白剤を混ぜないでください。また、クリーニング中は常にファンをオンにして空気循環を増やしてください。
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芳香剤
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ろうそくが素敵な香りを追加したり、バスルームであまり不快なものを隠すことができるように、私たちの多くは芳香剤を使用するのが好きです。 残念ながら、それらも問題を引き起こす可能性があります。 国立環境衛生科学研究所は、多くが肺機能の低下につながる揮発性有機化合物である1, 4ジクロロベンゼンを含むことを発見しました。
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ビニールフローリング
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ほとんどすべてのビニールは揮発性有機化学物質（VOC）を放出しますが、設置中および設置された数週間は換気を増やして放散を助けます。 屋内空気の品質に関する厳しい基準を満たすために製造されたビニール製の床のオプションがあります。 低VOCのビニールと接着剤を選択し、認定されたインストーラーを使用することにより、問題を解決できます。
