マリハキッチン/ゲッティイメージズ
- 合計:40分
- 準備:10分
- 料理:30分
- 収量:4分割(4食分)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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642 | カロリー |
26g | 太い |
68g | 炭水化物 |
31g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:4部(4サービング) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 642 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪26g | 34% |
飽和脂肪15g | 75% |
コレステロール195mg | 65% |
ナトリウム420mg | 18% |
総炭水化物68g | 25% |
食物繊維3g | 10% |
タンパク質31g | |
カルシウム291mg | 22% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
はい、この焼きたての マチェロニ* キャセロールは本質的にマックとチーズですが、まったく異なるレベルです-多くのイタリア料理と同様に、それは簡単な準備ですが、すべての違いを生む高品質の材料を使用しています。 グリーンサラダや他の野菜と一緒にすれば簡単にメインコースになります。
* 注 :米国では一般的に特定のパスタの形状(つまり、小さく曲がった肘のマカロニ)を思い起こさせますが、イタリアでは短いまたは長い管状、中空のパスタの総称であり、より一般的ですイタリア南部のパスタの種類-たとえばナポリ。
材料
- 1/4オンス(5 mm)幅のストリップにカットされた7オンスのモルタデラ
- 2オンスのエメンタラー(スイス)チーズ
- 3/4カップクリーム
- すりおろしたパルミジャーノレッジャーノチーズ3オンス
- 海塩小さじ1/2
- 挽きたての白胡pepper小さじ1/2
- 挽きたてのナツメグ小さじ1/4
- 3/4 lb.の短い管状のパスタ(リガトーニまたはセダニまたは同様の形状が適切に機能します)
作成手順
材料を集めます。
オーブンを390 Fに予熱し、塩水で覆われた大きなポットを強火で沸騰させます。
モルタデッラとチーズを小さな立方体に切り、大きなミキシングボウルに入れます。 クリーム、2オンス(3分の2)のすりおろしたパルミジャーノ、塩、白胡pepper、ナツメグを加えます。
水がゆらゆらと沸騰したら、パスタを半分ほど煮てから、水気を切り、モルタデッラとチーズの混合物が入ったミキシングボウルに加えます。 混ぜ合わせてすべての材料をうまく混ぜ合わせ、バターを塗った大きなグラタン皿にすべてを移します。
残りのすりおろしたパルミジャーノをキャセロールに振りかけ、トップがパリッと金色になるまで約15分焼きます。 すぐに出してください。
レシピバリエーション
- リガトーニ、ペンネ、ジティ、パッケリ、ジタロニ、セダニ、トルティリオーニなど、このレシピでは短い管状のパスタがうまく機能します。 アシアーゴ、フォンティーナ、 ベルペーゼ 、フレッシュまたはヤング( セミスタギオナート )ペコリーノ、グリュイエール、ゴーダ、または(見つけることができれば) オッサウイラティ と呼ばれるフレンチバスクの羊のチーズは、どれも見事に機能します。モルタデッラ用モルタデッラとチーズキューブと同時に、1/2カップの湯通ししたグリーンピース(またはあなたの空想にふさわしい他の半調理野菜)を加えます。
レシピタグ:
- マカロニ
- 焼きマカロニ
- 晩ごはん
- イタリアの