豚摩擦成分。 クレア・コーエン
- 合計：10分
- 準備：10分
- クック：0分
- 収量：2カップ（12人前）を作ります
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 64 | カロリー |
| 1g | 太い |
| 15g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：2カップ（12人前）を作ります | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 64 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪1g | 1％ |
| 飽和脂肪0g | 1％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム2528mg | 110％ |
| 総炭水化物15g | 5％ |
| 食物繊維3g | 12％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム46mg | 4％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これは、あらゆる種類の豚肉に適した一般的な摩擦ですが、特に大きな豚肉のカットに適しています。 豚肉や豚の肩全体に使用して、素晴らしいカロライナスタイルのプルドポークを作ることができます。
材料
- 黒コショウ1/2カップ
- 1/2カップのチリパウダー（マイルド）
- 砂糖1/2カップ
- 1/4カップの塩（粗）
- マスタード大さじ1（ドライ）
- 小さじ2杯のカイエンペッパー
作成手順
混ぜ合わせて、密閉容器に保管します。
涼しい暗い場所で数ヶ月間保管される場合があります。
レシピタグ：
- こする
- 南方の
- クックアウト
- スパイスミックス
