レギンスとヨガパンツを洗う最良の方法

リアム・ノリス/カルチュラ/ゲッティイメージズ

あなたのヨガパンツとレギンスで素晴らしい見たいですか？ 1つの方法は、ヨガを練習するか、ジムに行くことです。 可能な限り美しく見える別の方法は、これらのヨガパンツ、レギンス、およびアクティブウェアを正しい方法で洗うことです。

色あせた、垂れ下がった、引っかかった、または毛羽立ったボールで覆われたヨガパンツほど魅力的ではありません。 もちろん、例外は、洗濯で縮み、ヨガマットに出会ったことのない下肢に引き伸ばされたヨガパンツです。

いくつかのヨガパンツの価格で、あなたはそれらを長持ちさせる必要があります。 それでは、どのように禅のヨガパンツとレギンスを手に入れることができますか？ 次のヒントに従ってください。

熱をスキップ

ヨガパンツやレギンスに使用されるオレフィン、スパンデックスなどの合成素材は、常に冷水で洗浄する必要があります。 低熱設定であっても、乾燥機は常にスキップする必要があります。 ズボンを直接熱（ラジエーター）と日光から風乾させてください。

ゴー・イット・アローン

合成繊維から作られたヨガパンツとレギンスは、他のヨガパンツと時折合成ワークアウトトップを除いて、他のランドリーアイテムと関連付けるのが好きではありません。 タオル、ジーンズ、綿のTシャツは特に重要です。 綿繊維は、合成繊維に引き寄せられる糸くずを生成し、その糸くずは表面全体に小さなボールまたは丸薬を形成します。 同様の生地で洗濯する場合でも、ズボンを裏返しにして外側の仕上げの摩擦を減らすのが最善です。 （内側のファズボールは、他の人にとってそれほど魅力的ではありません。）

穏やかな

洗濯機でヨガパンツを洗う（裏返しにしてください）のは問題ありません。 しかし、穏やかなサイクルと低い最終スピン設定を選択してください。 布地を過度の摩耗にさらしたり、高速のしわから伸びる必要はありません。

洗剤でケチをする

洗剤や合成材料に関しては、少ないほど重要です。 泡が多すぎると、ヨガパンツは硬くてべたつきを感じ、バクテリアや臭いを閉じ込めます。 残った洗剤は、非常に敏感な場所でも皮膚を刺激する可能性があります。 誰もそれを必要としません。

体の油や汚れを除去するために必要な酵素を含む高品質の洗剤を選択することが重要です。 ほとんどの洗剤は、ラベルまたはそのWebサイトで成分のリストを提供しています。 ほとんどの汚れに対処するこれらの酵素を探します。プロテアーゼはタンパク質の汚れを取り除きます。 アミラーゼは炭水化物の汚れを取り除きます。 リパーゼは油性の汚れを取り除き、マンナナーゼとペクチナーゼは組み合わせた食品の汚れを取り除きます。 酵素としてセルラーゼを成分として使用することをお勧めします。これは、綿ティーまたは2杯でトスする場合にピリングを減らすのに役立ちます。

これらの必要な酵素を含む最高の洗剤はPersilとTideです。

バニッシュファブリック柔軟剤

柔軟剤は、化学物質で繊維をコーティングすることにより、生地をより絹のように感じさせます。 絹のような感触は良いかもしれませんが、残された化学物質は布の吸湿性を低下させます。 ウィッキングとは、布が肌とズボンの間に閉じ込められたままになるのではなく、肌から水分を取り除き、蒸発させることを意味します。 ヨガパンツでヨガをして汗をかく場合; あなたは非常に不快に感じるでしょう。

余分なヒント

どのくらいの頻度でヨガパンツを洗うべきですか？

ヨガ（ホットヨガを除く）は、多くのジムルーチンとは少し異なります。 あなたは汗をかきますが、いつも汗で滴っているわけではありません。 ズボンは着用するたびに洗う必要がありますか？ ヨガをまったく行わない場合は、用事をしてラテを食べるだけです。

最良の答えは次のとおりです。体の近くで肌に直接着用する衣服は、着用するたびに洗う必要があります。 肌に密着する衣服は、バクテリアや酵母の胞子を肌から集めます。 このバクテリアは衣服に残り、衣服が洗われるまで増殖して繁栄します。 敏感肌の場合、または皮膚に小さな切れ目や割れ目がある場合は、発疹、皮膚刺激、感染症が始まります。 （ヨガマットでも同じことが起こりうることを忘れないでください。）

繊維にしがみつくバクテリアのいくつかは臭いを引き起こします。 着用直後に臭気が検出されない場合があります。 しかし、バクテリアが生地に残って成長すると、次に衣服を着て体が繊維を加熱すると、臭気が放出されます。 これは良くない。 洗濯中にズボンをきれいにしないと、臭いも残ります。 そのため、酵素入りの強力な洗剤が必要です。

ヨガパンツをすぐに再び着用する予定がない場合でも、ジムバッグに入れたり、邪魔になったりしないでください。バクテリアや細菌が成長する可能性が高くなります。 それらを振って、湿っていないことを確認し、できるだけ早く洗ってください。