デヴィッド・ガン/ゲッティイメージズ
- 合計:25分
- 準備:5分
- クック:20分
- 収量:4人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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237 | カロリー |
4g | 太い |
45g | 炭水化物 |
8g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:4人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 237 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪4g | 6% |
飽和脂肪2g | 10% |
コレステロール8mg | 3% |
ナトリウム44mg | 2% |
総炭水化物45g | 16% |
食物繊維7g | 25% |
タンパク質8g | |
カルシウム24mg | 2% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このクラシックなマッシュルームソースは、あらゆる種類のローストまたはグリル肉料理に添えることができますが、最も一般的にはジューシーなジューシーなステーキの上にスプーンです。 ソテーしたマッシュルーム、エシャロット、シェリーのほんの一部でできており、基本的なデミグラスで煮込んでいます。
そして、デミグラスとは何ですか? デミグラスはフランス料理に由来し、他のソースのベースまたは単独で使用される豊かな茶色のソースです。 デミグラスを作るための伝統的な方法は、同じ部分の子牛肉をエスパニョーレソース(古典的なフランス料理の「マザーソース」の1つ)と組み合わせることです。しかし、今日では、牛肉を買いました。
ただし、デミグレースは、主に骨の褐変によって着色された茶色のストックの減少と濃縮から特徴的な暗い色を得ることに注意してください。 。
メイラード反応の結果として生じる褐変は、ストックにその色を与え、その色は、デミグラスの製造に関係するステップを経て、次第に濃縮され、深まります。 ただし、骨自体がローストされていない場合、またはデミグラスを作るために使用される元のソースが、ローストされた骨(またはすべての骨、その問題)、省略された方法は、おそらくあなたが望む深い色を欠くデミグラスになる可能性があります。
解決策:最近では、伝統的な方法で古典的なデミグラスを製造し、それを濃厚な濃厚ペーストが形成されるまで煮ることによって作られるデミグラスベースがかなりあります。 このペーストに水を加えると、デミグラスが生成されます。デミグラスは、多くの場合、自宅で作られる可能性のあるものと同等かそれ以上であり、労力がはるかに少なくなります。 これらの製品のいずれかを使用することは、確かにこのマッシュルームソースレシピを準備する合法的な方法です。
材料
- バター大さじ1
- スライスしたマッシュルーム1/2カップ
- 刻んだエシャロット大さじ2
- デミグラス2カップ
- シェリー大さじ2
- 味わうレモン汁
作成手順
重い底の鍋で、バターを泡立てるまで中火で加熱します。 マッシュルームとエシャロットを加え、マッシュルームが柔らかくなり、エシャロットが半透明になるまで約5分炒めます。
デミグラスを加えて沸騰させ、ソースを減らすために火を弱め、約10分間煮る。
シェリー酒をかき混ぜ、レモンジュースで味付けして、すぐに召し上がりください。
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レシピタグ:
- キノコ
- キノコソース
- フランス語
- 誕生日