フィリップ・デスネルク/ゲッティイメージズ
- 合計:60分
- 準備:15分
- クック:45分
- 収量:4人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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876 | カロリー |
56g | 太い |
25g | 炭水化物 |
65g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:4人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 876 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪56g | 72% |
飽和脂肪22g | 111% |
コレステロール254mg | 85% |
ナトリウム1896mg | 82% |
総炭水化物25g | 9% |
食物繊維3g | 12% |
タンパク質65g | |
カルシウム148mg | 11% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このクリーミーな焼きチキンとマッシュルームの料理は、パプリカで味付けしたサワークリームソースにチキンとタマネギのハンガリー名物であるチキンパプリカシュを思い出させるかもしれません。 このレシピでは、玉ねぎの代わりにキノコを使用しています。 サワークリームと組み合わせると、1970年代に人気のキャセロールを連想させ、快適な食欲を満足させる居心地の良い焼き鳥料理を作り出します。
使用するパプリカの種類に応じて、料理の風味はマイルドからホットまでさまざまです。 ほとんどのスーパーマーケットには、スペイン、カリフォルニア、南アメリカ、またはハンガリーの軽度のパプリカがあります。 より強い調味料が必要な場合は、エスニック市場でより刺激的な品種を見つけることができます。
白いボタンのマッシュルームを使用してこのレシピの基本を維持することも、シイタケまたはベビーベラを選択することで少し面白くすることもできます。 クリーミーなソースは、温かいご飯や卵麺の上で提供されるときにこの料理を理想的にします。
材料
- 1/2カップの万能小麦粉
- 塩小さじ2
- コショウ小さじ1/4
- 2ポンドの鶏肉
- 1/4カップバター
- サワークリーム1カップ
- チキンスープ1カップ
- 8オンスの新鮮なキノコ(白いボタン、クリミニ、椎take、ベビーベラ)、スライス
- パプリカ小さじ1 1/2
作成手順
オーブンを350 Fに予熱します。
きれいなプラスチックまたは紙の袋に、小麦粉を塩と胡pepperで混ぜます。 鶏肉を加え、振って小麦粉の混合物でコーティングする。
バターが焼けないように、中火でオーブンで焼いたフライパンでバターを溶かします。 鶏肉を必要に応じてバッチで加え、茶色の鶏肉を四方に加えます。 (チキンをバッチで調理した場合、すべてをフライパンに追加します。)
サワークリーム、チキンブイヨン、マッシュルーム、パプリカを混ぜます。 静かにかき混ぜて、すべての材料を完全に混ぜ合わせます。
フライパンがオーブン耐性がない場合は、混合物をキャセロール皿に移します。
蓋をして、45分間、または鶏肉が柔らかくなるまで焼きます。
レシピタグ:
- キノコ
- クリーミーな焼き鳥
- 前菜
- 南方の