スプルース
- 合計：6時間5分
- 準備：5分
- クック：6時間
- 収量：6人前
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 647 | カロリー |
| 32g | 太い |
| 21g | 炭水化物 |
| 65g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：6人前 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 647 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪32g | 41％ |
| 飽和脂肪9g | 44％ |
| コレステロール190mg | 63％ |
| ナトリウム1353mg | 59％ |
| 総炭水化物21g | 8％ |
| 食物繊維2g | 7％ |
| タンパク質65g | |
| カルシウム90mg | 7％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
鶏肉と麺は、私たちに家を思い出させる魔法の組み合わせです。 寒い日や、必要な日や余分なエネルギーを必要とする日に最適なスープは、伝統的に作られたヌードルスープにうらやましいものはありません。また、鍋をかき混ぜたり見たりする必要はありません。
すぐに準備ができて、このスープはクロックポットで調理され、おいしい完全な夕食になります。 鶏肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ、麺、新鮮なハーブ、チキンスープは、この家庭的で心地よい食事を提供するのに必要なすべてです。
スロークッカーで調理したクリーミーな半自家製バージョンもお試しください。凝縮スープと残りの鶏肉またはさいの目に切ったロティサリーチキンが含まれています。
材料
- 3ポンドの鶏肉
- 水4カップ
- チキンスープ4カップ（低ナトリウムまたは無塩）
- 塩小さじ1
- 塩（味に）
- 黒コショウ（挽きたての味）
- 小玉ねぎ1個（みじん切り）
- ニンジン1個（皮をむき、みじん切り）
- セロリ2個（クリーニング、みじん切り）
- オプション：ニンニク1片（プレス、またはニンニクパウダー小さじ1/2）
- パセリ1/4カップ（みじん切り）
- 小さじ1/2乾燥バジル
- 1ベイリーフ
- 4〜6オンスの卵麺（中、2〜3カップ）
作成手順
材料を集めます。
麺を除くすべての材料を鍋に入れます。
スプルース
蓋をして、5〜6時間弱火で調理します。
調理時間が終了したら、鍋から鶏肉と月桂樹の葉を取り除きます。 骨から肉を取り出し、さいの目に切って、破片をクロックポットに戻します。
スプルース
麺を追加し、さらに45分から1時間、または麺が完成するまで、LOWで調理します（HIGHで約20〜30分）。
スプルース
または、麺を別々に調理し、提供する直前に追加することもできます。 これにより、好みに合わせて完全に調理されていることを確認できます。
スプルース
スープをボウルにスプーンで入れ、パセリを追加してお楽しみください！
ブラウン・ザ・チキン・ファースト
風味の追加の層のために、それをクロックポットに追加する前にあなたの鶏肉を焦がします：
- 鶏肉をペーパータオルで軽くたたき、塩とコショウで味付けし、鶏肉、玉ねぎ、麺以外のすべての材料を鍋に入れます。透明で香ばしくなるまで、鶏肉の皮を下にして入れ、各面で4分間焦げ目をつけます。 液体でパンを脱脂することにより、スープにすべてのフレーバーが入ります。鶏肉、玉ねぎ、スープを残りの材料と一緒にクロックポットに追加し、3.5時間LOWで調理します。麺を追加してさらに1時間調理しますまたは、スープを提供する前に麺を別々に調理します。
レシピタグ：
- にんじん
- ぽんこつチキンスープ
- 副菜
- アメリカ人
