フレンチトーストとソーセージロール

目次:

Anonim

ダイアナ・ラトレイ

  • 合計:27分
  • 準備:15分
  • クック:12分
  • 収量:4人前
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栄養ガイドライン(1食当たり)
547 カロリー
44g 太い
17g 炭水化物
24g タンパク質
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栄養成分表
サービング:4人前
一食当たりの量
カロリー 547
%デイリーバリュー*
総脂肪44g 56%
飽和脂肪19g 93%
コレステロール326mg 109%
ナトリウム988mg 43%
総炭水化物17g 6%
食物繊維5g 16%
タンパク質24g
カルシウム141mg 11%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

ソーセージは、この簡単なレシピでフレンチトーストのブランケットに巻かれており、子供や家族向けの楽しくておいしい朝食です。

ラップされたソーセージに新鮮なフルーツと朝食のハッシュブラウンポテトを添えて、ボリュームたっぷりのおいしい朝食をお楽しみください。

関連項目:シナモンフレンチトーストスティック

材料

  • パン8切れ
  • 朝食用ソーセージ8個(調理済み、ペーパータオルで水切り)
  • 大きな卵2個
  • 1/4カップのミルクまたはライトクリーム
  • グラニュー糖小さじ1
  • バター大さじ2(調理用)
  • オプション:シナモンシュガー
  • オプション:メープルシロップ

作成手順

    パンのスライスからクラストを切り取り、麺棒で少し平らにします。

    ソーセージのパティを各パンのスライスに入れます。 取っておきます。

    ボウルに、卵を牛乳またはクリームとグラニュー糖で泡立てます。

    中火でフライパンでバターを加熱します。

    ロールアップしたソーセージを卵の衣に短時間浸し、ローリングして完全にコーティングします。

    バターが熱くて泡立ったら、ボロボロのソーセージを加えます。 すべての面が茶色くなるまで頻繁に回して調理します。

    シナモンシュガーを軽く振りかけ、メープルシロップを添えます。

レシピタグ:

  • ソーセージ
  • 朝ごはん
  • 南方の
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