ダイアナ・ラトレイ
- 合計:27分
- 準備:15分
- クック:12分
- 収量:4人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
---|---|
547 | カロリー |
44g | 太い |
17g | 炭水化物 |
24g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
---|---|
サービング:4人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 547 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪44g | 56% |
飽和脂肪19g | 93% |
コレステロール326mg | 109% |
ナトリウム988mg | 43% |
総炭水化物17g | 6% |
食物繊維5g | 16% |
タンパク質24g | |
カルシウム141mg | 11% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
ソーセージは、この簡単なレシピでフレンチトーストのブランケットに巻かれており、子供や家族向けの楽しくておいしい朝食です。
ラップされたソーセージに新鮮なフルーツと朝食のハッシュブラウンポテトを添えて、ボリュームたっぷりのおいしい朝食をお楽しみください。
関連項目:シナモンフレンチトーストスティック
材料
- パン8切れ
- 朝食用ソーセージ8個(調理済み、ペーパータオルで水切り)
- 大きな卵2個
- 1/4カップのミルクまたはライトクリーム
- グラニュー糖小さじ1
- バター大さじ2(調理用)
- オプション:シナモンシュガー
- オプション:メープルシロップ
作成手順
パンのスライスからクラストを切り取り、麺棒で少し平らにします。
ソーセージのパティを各パンのスライスに入れます。 取っておきます。
ボウルに、卵を牛乳またはクリームとグラニュー糖で泡立てます。
中火でフライパンでバターを加熱します。
ロールアップしたソーセージを卵の衣に短時間浸し、ローリングして完全にコーティングします。
バターが熱くて泡立ったら、ボロボロのソーセージを加えます。 すべての面が茶色くなるまで頻繁に回して調理します。
シナモンシュガーを軽く振りかけ、メープルシロップを添えます。
レシピタグ:
- ソーセージ
- 朝ごはん
- 南方の
- 学校に戻る