ハバネロチリレシピとホットサルサ

目次:

Anonim

ジェイミーグリル/ゲッティイメージズ

  • 合計:115分
  • 準備:15分
  • クック:100分
  • 収量:20人前(20人分)
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栄養ガイドライン(1食当たり)
21 カロリー
0g 太い
5g 炭水化物
1g タンパク質
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栄養成分表
1食分:20食分(20食分)
一食当たりの量
カロリー 21
%デイリーバリュー*
総脂肪0g 0%
飽和脂肪0g 0%
コレステロール0mg 0%
ナトリウム10mg 0%
総炭水化物5g 2%
食物繊維1g 3%
タンパク質1g
カルシウム34mg 3%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

ハバネロチリは、このスーパーホットサルサに素晴らしい風味を与えます。 ただし、必要に応じてマイルドなチリを代用できます。

材料

  • 6個の大きなトマト(種を取り除いたもの)
  • 1/2タマネギ(皮をむいて大きな塊に切る)
  • 1/2 habanero chile(新鮮、種付き)
  • コリアンダー1カップ(葉)
  • にんにく2片(皮をむいた)
  • 1カップのピーマン(小、または代わりの赤ピーマン、種を入れてさいの目に切ったもの)
  • 大さじ2オイル
  • 1ライム(ジュース)
  • 小さじ1/2
  • オプション:ライム(ウェッジ)
  • オプション:コリアンダー(ガーニッシュの小枝)

作成手順

    フードプロセッサーで、トマト、タマネギの塊、ハバネロ、ニンニク、コリアンダー、ピーマン、オイル、ライムジュース、塩の果肉を加えます。 すべてがうまく結合するまで処理します。 スムーズになるまで処理 しないでください 。 ライムウェッジとコリアンダーの小枝を飾ります。

レシピタグ:

  • トマト
  • 前菜
  • メキシコ人
  • 組み立てる
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