成分情報

サルサデケソチーズソースのレシピ

目次:

Anonim

アナベル・ブレイキー/ゲッティイメージズ

  • 合計:25分
  • 準備:10分
  • クック:15分
  • 収量:2カップ(4〜8人前)
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栄養ガイドライン(1食当たり)
171 カロリー
11g 太い
11g 炭水化物
6g タンパク質
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栄養成分表
サービング:2カップ(4〜8人前)
一食当たりの量
カロリー 171
%デイリーバリュー*
総脂肪11g 14%
飽和脂肪6g 30%
コレステロール28mg 9%
ナトリウム296mg 13%
総炭水化物11g 4%
食物繊維1g 3%
タンパク質6g
カルシウム194mg 15%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

すべての文化は良いチーズソースを楽しみ、ほとんどの料理は誇らしげに独自のバージョンを誇っています。 このサルサデケソのレシピは、ラテンアメリカのお菓子です。 トルティーヤチップス、または卵、マカロニ、ジャガイモ、またはお好みの野菜の上でお楽しみください。

材料

  • バター大さじ2
  • 多目的小麦粉大さじ4
  • 2カップのミルク
  • 小さじ1/2
  • 1/4ポンドチェダーチーズ(マイルド、細切り)

作成手順

    弱火で鍋にバター大さじ2を溶かす。

    小麦粉大さじ4と塩小さじ1/2を泡立て、牛乳2カップを泡立てます。

    熱を中程度にし、混合物が濃くなるまで継続的に攪拌します。

    弱火にし、1/4ポンドの細切りチーズを一度に少しずつ加え、ソースが滑らかでクリーミーになるまで継続的に攪拌します。

    ホットソースを卵、マカロニ、ジャガイモ、またはお気に入りの野菜にかけます。

ヒント

  • ソースをディップとして使用している場合は、熱いブロイラーの下に約1分間置くことで、美味しい皮を作ることができます。 耐熱サービングボウルに入れてください。 短時間でも高温に耐える必要があります。

レシピバリエーション

  • チェダーの代わりにアメリカンチーズを代用するか、チェダーチーズとモントレージャックチーズの組み合わせをお試しください。 アメリカンチーズや他のプロセスチーズを使用する場合は、サーブした後、ディップが硬化して室温まで冷却されるリスクがあります。 牛乳の代わりにビールを使用することもできますが、その量をビール1カップあたり約1/2に減らします。 チーズの一貫性をテストし、必要に応じてビールを少しずつ追加します。 ビールを使用する場合は、まず沸騰するまで加熱し、次に弱火にし、チーズと他の材料を追加します。 混合物をもう一度沸騰させないように注意してください。 牛乳の代わりに粉砕したトマトの半分の14 1/2オンスの缶を代用して、ディップの味のバリエーションを試してください。ナチョスのソースを使用してください。 グラタン皿の底にチップを置き、その上にサルサデケソを加えます。 350 Fで8分間焼いてから、さらに2分間ブロイラーに盛り付けます。 ベーキング後にトウガラシまたはネギをトップに追加し、ワカモレまたはサワークリームを添えることができます。このバージョンのサルサデケソは穏やかな側にあります。 スパイシーキックが好きな場合はさいの目に切った緑のチリを追加し、あなたとあなたのゲストがかなりの暑さを好む場合は、完成したディップにハラペーニョを加えます。 サルサデケソのレシピの中には、ニンニクのみじん切り、玉ねぎのみじん切り、またはコリアンダーの味を加えるものがあります。 塩と小麦粉を加える前に、溶かしたバターでタマネギまたはニンニクをソテーするか、塩と小麦粉にコリアンダーまたは他の好みの乾燥スパイスを加えます。

レシピタグ:

  • ソース
  • カリブ海
  • パーティー
  • ソース
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