スプルース
- 合計：70分
- 準備：10分
- クック：60分
- 収量：キャセロール1個（6〜9食分）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 491 | カロリー |
| 37g | 太い |
| 33g | 炭水化物 |
| 8g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1キャセロール（6〜9サービング） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 491 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪37g | 48％ |
| 飽和脂肪15g | 73％ |
| コレステロール65mg | 22％ |
| ナトリウム324mg | 14％ |
| 総炭水化物33g | 12％ |
| 食物繊維3g | 11％ |
| タンパク質8g | |
| カルシウム134mg | 10％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このキャセロールは、ホリデーランチ、特別なブランチ、または快適な食事をお望みの方のための平日のディナーへの素晴らしい追加です。 非常に少ない準備と冷凍ハッシュブラウンの便利さで、私たちのレシピはあなたが調合したいかもしれないより精巧な料理のための素晴らしいベースです。 ベーコンビット、生ハム、牛ひき肉、刻んだ残りの七面鳥、またはサニーサイドエッグを思い浮かべてください。 新鮮な野菜または冷凍野菜を使用して、心のこもったキャセロールを作るか、そのままですが、シンプルで風味豊かなサイドディッシュに残してください。
バターを塗ったパン粉のトッピングを追加してテクスチャーとクランチを追加するか、パルメザンチーズまたはペコリーノをすりおろして塩辛い唐辛子の層を追加します。 オーブンを使用しているときは、ローストチキンの太ももとローストカリフラワーを添えてキャセロールを提供することで、ストーブをオンにせずにディナー全体を作ってみてください。
材料
- 1個（30オンス）の冷凍冷凍シュレッダーハッシュブラウン（解凍）
- スティックバター1個（またはマーガリン、溶かしたもの）
- サワークリーム1カップ
- 1（10 3/4オンス）チキンスープのクリームを凝縮できます
- インスタントミンチオニオン大さじ1（または細かく刻んだタマネギの約1/4カップ）
- 鋭いチェダーチーズ2カップ（または細切りしたコルビーチーズ）
作成手順
材料を集めます。
スプルース
オーブンを350 Fに予熱します。9x 13 x 2インチのベーキングパンにバターを塗ります。
スプルース
大きなミキシングボウルで、解凍したハッシュブラウンと溶けたバターを混ぜます。
スプルース
サワークリーム、凝縮スープ、玉ねぎ、チーズをポテトに加えます。 すべての成分がうまく組み合わされるまでよく混ぜます。
スプルース
準備したベーキングパンに混合物をスプーンで入れます。
スプルース
予熱したオーブンで1時間、カバーを外して焼きます。
スプルース
熱いうちに楽しんでください！
キャセロールへの追加
ハッシュブラウンのキャセロールレシピを変更するためのいくつかのアイデアを次に示します。
- パンくずのトッピング ：溶けたバター大さじ2、パセリのみじん切り大さじ2、ニンニクの刻み1、塩と胡withで味を整えます。 ハッシュブラウンポテトキャセロールの上に混合物を振りかけ、指示に従って焼く。 シリアルクランチ ：砕いたコーンフレーク1/2カップを溶かしたバター大さじ1杯、塩とコショウで味わう。 ジャガイモの上に振りかけ、指示に従って焼く。 クリーミースイッチ ：チキンクリームの代わりに、セロリのクリームまたはマッシュルームスープのクリームを使用します。 安っぽい代替品 ：アメリカンチーズとチェダーチーズの等しい部分またはチェダージャックブレンドを使用します。 ビーガンフレンドリー ：バターの代わりにビーガンマーガリンを使用してください。 ビーガンクリームチーズのサワークリームを交換し、ビーガンクリーミースープ（マッシュルームまたはセロリ）を使用してクリームスープの缶を交換します。 混合物がスープが強すぎると思われる場合は、ジャガイモを追加します。 ビーガンシュレッドチーズを振りかけ、指示に従って焼きます。 野菜 ：解凍した冷凍エンドウ豆1/2カップ、ブロッコリー小花解凍1/2カップ、新鮮なほうれん草2カップを加えます。 よく混ぜ、グラタン皿に注ぎ、指示通りに焼く。 Eggy Protein ：混合物に4つの大きな卵を追加しますが、缶詰スープの半分のみを使用します。 1/2ポンドのキューブハム、カリカリのベーコンビット、または好みのデリ肉を使用し、混合物をグラタン皿に注ぎ、指示に従って焼く前によく混ぜます。 上にパルメザンチーズをすりおろします。
レシピタグ：
- キャセロール側
- 副菜
- アメリカ人
- 家族との夕食
