バルサミコ

目次:

Anonim

ロバート・インゲルハート/ゲッティイメージズ

  • 合計:18分
  • 準備:10分
  • クック:8分
  • 収量:2カップ/ 475 mL(32人前)
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栄養ガイドライン(1食当たり)
19 カロリー
0g 太い
4g 炭水化物
0g タンパク質
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栄養成分表
分量:2カップ/ 475 mL(32分量)
一食当たりの量
カロリー 19
%デイリーバリュー*
総脂肪0g 0%
飽和脂肪0g 0%
コレステロール0mg 0%
ナトリウム66mg 3%
総炭水化物4g 2%
食物繊維0g 0%
タンパク質0g
カルシウム11mg 1%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

チェリージャムとバルサミコ酢の甘酸っぱいこのバーベキューソースは、鶏肉のカットに最適です。 翼、太もも、胸肉、またはロティサリーチキンに、この豊かで風味豊かなaze薬をかけます。 チポトレチリパウダーを好みに合わせて調整するか、単純なチリパウダーに置き換えて、より少ない熱で土っぽい風味を加えます。

材料

  • 1/2カップのバルサミコ酢
  • 1/3カップ/ 80 mLチェリージャム
  • 1/3カップ/ 80 mLケチャップ
  • 1/4カップ/ 60 mLブラウンシュガー
  • にんにく2片(みじん切り)
  • 小さじ2/10ウスターソース
  • 1/2ティースプーン/2.5 mLチポトレチリパウダー
  • 小さじ1/2 /塩2.5mL
  • 小さじ1/2 /黒コショウ2.5 mL

作成手順

    中型の鍋で、すべての材料を組み合わせて、5〜8分間煮ます。

    調理が終わったら、火から下ろし、鶏肉に塗る前に冷まします。 事前に作る場合は、ソースを完全に冷やし、冷蔵庫の密閉容器に準備してから最大5日間保存します。

レシピタグ:

  • トマト
  • アメリカ人
  • 誕生日
  • ソース
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