南本線

ベーコンとBLTマカロニサラダのレシピ

目次:

Anonim

BLTマカロニサラダ。 ダイアナ・ラトレイ

  • 合計:55分
  • 準備:20分
  • クック:35分
  • 収量:約6〜8食分
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栄養ガイドライン(1食当たり)
437 カロリー
32g 太い
15g 炭水化物
21g タンパク質
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栄養成分表
サービング:約6〜8サービング
一食当たりの量
カロリー 437
%デイリーバリュー*
総脂肪32g 41%
飽和脂肪8g 41%
コレステロール106mg 35%
ナトリウム910mg 40%
総炭水化物15g 6%
食物繊維3g 12%
タンパク質21g
カルシウム49mg 4%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

このおいしいマカロニサラダは、BLTの愛好家にぴったりの風味の組み合わせです。

たくさんの砕いたベーコンがサラダに素晴らしいスモーキーな風味を与え、新鮮なトマトとレタスが色と食感を加え、夏の食事に添える素晴らしいサラダになります。 マカロニまたは同様のパスタ(ミニペンネやロティーニ、ジタリーニなど)を使用します。

材料

  • 10スライスベーコン(厚切り、約12オンス)
  • 味に黒胡to
  • 8オンスマカロニ(約2カップドライ)
  • 固く調理した卵2個(粗く刻んだもの)
  • 赤玉ねぎ1個(細かく刻んだもの)
  • セロリ2本(ダイシング)
  • パセリ大さじ1(新鮮、みじん切り)
  • 2/3カップのマヨネーズ(または味)
  • レモン汁大さじ1/2
  • 1ダッシュガーリックパウダー
  • 味の塩
  • トマト2個(スライス)
  • 飾り:レタスの葉または細切りレタス

作成手順

    オーブンを375 Fに加熱します。大きな縁のあるベーキングシートにホイルを敷き、鍋にラックを置きます。

    準備したパンのラックにベーコンを置きます。 ベーコンにコショウを軽く振りかけ、約25分間、または焼き色がついてカリカリになるまで焼きます。 取っておきます。

    パッケージの指示に従って、マカロニを沸騰した塩水で調理します。 ザルに排水し、冷水ですすいでください。 取っておきます。

    調理したベーコンをサイコロで砕くか、砕いた卵、玉ねぎ、セロリ、パセリとともに大きなボウルに加えます。

    パスタとトスを加えて材料を混ぜます。

    マヨネーズ、レモン汁、ガーリックパウダーを追加します。 味に塩と挽きたての黒胡tasteを加えてください。

    必要に応じて、マヨネーズを追加して、よく混ぜます。

    サラダプレートに、レタスの葉または細切りレタスとフレッシュトマトのスライスを配置します。 レタスとトマトに約1/2〜1カップのマカロニサラダをかけます。

レシピタグ:

  • トマト
  • 晩ごはん
  • 南方の
  • クックアウト
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