スプルース
- 合計：30分
- 準備：10分
- クック：20分
- 収量：1カップ（4人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 149 | カロリー |
| 0g | 太い |
| 31g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1カップ（4人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 149 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪0g | 0％ |
| 飽和脂肪0g | 0％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム3mg | 0％ |
| 総炭水化物31g | 11％ |
| 食物繊維3g | 10％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム25mg | 2％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この甘酸っぱいクランベリークーリスは、七面鳥やその他の家禽や豚肉に最適なホイルです。 クーリとは、果物や野菜をピューレにしたソースで、濃厚になるまで煮詰め、緊張させた後、温かくまたは冷やします。
また、クリスマスの時期にクランベリーを食べたいときに、同じ古いクランベリーのレリッシュまたはクランベリーソースから一段上の食事を摂りたいときに、素晴らしいレシピです。
材料
- 6オンスの新鮮なクランベリー（洗浄済み）
- 大きなオレンジ1個（皮をむいてジュース）
- 砂糖1/4カップ
- シナモン小さじ1/4
- クローブ小さじ1/4
- オレンジカップ1/4カップ（トリプルセック、コアントロー、グランマルニエ）
作成手順
材料を集めます。
スプルース
小さな鍋に、クランベリー、オレンジジュース、皮、砂糖、シナモン、クローブを混ぜます。
スプルース
クランベリーが破裂するまで、約15〜18分間中火で煮ます。
スプルース
鍋を火から下ろし、オレンジ色のリキュールを加えてよく混ぜます。
スプルース
ピューレになるまで、ブレンダーまたはフードプロセッサーで処理します。
スプルース
出す前にそっと温めます。
スプルース
感謝祭のスプレッドに追加してお楽しみください！
ホット成分をブレンドするときは注意してください
蒸気はブレンダー内で急速に膨張し、成分が至る所に飛び散ったり、火傷をしたりする可能性があります。 これを防ぐには、ブレンダーを最大3分の1の位置まで満たし、上部を通気し、ブレンド中に折りたたまれたキッチンタオルで覆います。
チップ
- 大きなオレンジは約1カップの新鮮なオレンジジュースをもたらすはずです。 そうでない場合は、水（またはオレンジジュース）を追加して1カップにします。このクーリは数日前に作ることができます。 また、よく凍結し、解凍後に電子レンジで再加熱できます。
レシピタグ：
- ベリー
- アメリカ人
- 感謝祭
- ソース
