トマトと牛肉鍋とキャベツのスープ

スプルース/ダイアナ・ラトレイ

合計：9時間15分
準備：15分
クック：9時間
収量：4カップ（4人前）

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栄養ガイドライン（1食当たり）
436	カロリー
13g	太い
40g	炭水化物
43g	タンパク質

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栄養成分表
サービング：4カップ（4人前）
一食当たりの量
カロリー	436
％デイリーバリュー*
総脂肪13g	17％
飽和脂肪5g	25％
コレステロール101mg	34％
ナトリウム726mg	32％
総炭水化物40g	15％
食物繊維13g	45％
タンパク質43g
カルシウム205mg	16％
*％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。

（栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。）

このおいしいキャベツスープは、キャベツ、ニンジン、米、セロリ、トマトに加えて、肉付きの牛肉シャンクまたはいくつかの短いリブの風味で満たされています。時間が足りない場合は、カートンまたは再構成された地金のビーフブイヨンを使用するか、自家製ビーフブイヨンで特別なものにします。無塩ストックを使用する場合は、スープに塩を加えて味見してください。

写真のスープは短いリブで作られており、私たちはご飯を残しました。速くしたい場合は、以下のインスタントポットの指示を確認してください。