マイケル・パウエル/フォトディスク/ゲッティイメージズ
- 合計:7時間35分
- 準備:25分
- クック:7時間10分
- 収量:キャセロール1個(8〜10人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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555 | カロリー |
23g | 太い |
48g | 炭水化物 |
37g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:1キャセロール(8〜10人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 555 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪23g | 29% |
飽和脂肪10g | 50% |
コレステロール120mg | 40% |
ナトリウム1412mg | 61% |
総炭水化物48g | 18% |
食物繊維5g | 18% |
タンパク質37g | |
カルシウム340mg | 26% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
はい、信じられないかもしれませんが、クロックポットでラザニアを調理できます。 このレシピをかき混ぜないように注意してください。そうしないと、慎重に作成したレイヤーを台無しにしてしまいます。 マファルダ麺、別名、ミニラザニア麺は、このレシピに使用するのに最適な種類です。
材料
- 赤身挽き肉1 1/2ポンド
- 玉ねぎ2個(みじん切り)
- にんにく4片(みじん切り)
- 48オンスジャーチャンキーパスタソース
- 14オンスのさいの目に切ったトマト(水切りなし)
- 3/4カップの水
- 塩とコショウの味)
- 15オンスのコンテナ部分スキムリコッタチーズ
- パセリのみじん切り1/4カップ
- 卵1個(beatられた)
- モッツァレラチーズの千切り
- 16オンスパッケージマファルダヌードル(ミニラザニアヌードル)
- おろしパルメザンチーズ1/2カップ
作成手順
大きなフライパンで、玉ねぎのみじん切りとニンニクを添えた茶色の牛ひき肉。 味のする塩とコショウで味付けします。 徹底的に排出します。 スパゲッティソース、さいの目に切ったトマト、水を加えます。 10〜15分煮る。
大きめのボウルに、リコッタチーズ、パセリ、卵を混ぜ合わせてよく混ぜます。 モッツァレラチーズの半分を追加します。 5〜6クォートのポットに、1カップのビーフソースを注ぎます。 その後、マファルダの麺の層でトップ。 トップにモッツァレラチーズ1カップ、さらに牛ひき肉ソース、チーズの層を重ねます。 crockpot 3/4がいっぱいになるまでレイヤーを繰り返します。 鍋を覆い、弱火で6〜7時間調理する-攪拌しないでください。 パルメザンチーズをのせてサーブ。
レシピタグ:
- モッツァレラ
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