ダイアナ・ラトレイ
- 合計:7時間10分
- 準備:10分
- クック:7時間
- 収量:6人前
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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947 | カロリー |
62g | 太い |
8g | 炭水化物 |
85g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:6人前 | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 947 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪62g | 80% |
飽和脂肪25g | 125% |
コレステロール290mg | 97% |
ナトリウム735mg | 32% |
総炭水化物8g | 3% |
食物繊維0g | 1% |
タンパク質85g | |
カルシウム662mg | 51% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このスロークッカーの鶏肉料理はすべて利便性に関するものです。 凝縮スープの組み合わせは、鶏肉と一緒に出されるおいしいソースを作り、いくつかの新鮮なハーブと余分なシュレッドチーズでドレスアップできます。
パセリやチャイブは皿に色を追加します。 刻んだピミエントまたは細かく刻んだピーマンも良いでしょう。 または、鶏肉に細切りチェダーチーズをかけます。 指示の下にあるヒントとバリエーションのその他のアイデアをご覧ください。
鶏肉とソースに、熱いご飯、麺、またはジャガイモを添えます。 満足のいく家族の食事にトスサラダを追加します。
材料
- 3骨なし鶏の胸肉(6等分にカット)
- ダッシュコーシャソルト(またはテイスト)
- 挽きたての黒コショウ(または味)
- ニンニクパウダー小さじ1/4(または味)
- 2(各10 3/4オンス)チキンスープの凝縮クリーム(またはハーブとチキンのクリーム)缶
- 1(10 3/4オンス)はチェダーチーズのスープを凝縮できます
- オプション: 1/2カップチェダーチーズ(細切り、またはすりおろしたパルメザンチーズ)
- オプション: 1/4カップの新鮮なパセリ(みじん切り)
作成手順
材料を集めます。
鶏の胸肉をペーパータオルで軽くたたいて乾かします。 塩、コショウ、ニンニクの粉を振りかける。
鶏の胸肉を廃人鍋に入れる。
ボウルにスープを入れて鶏肉にかけます。
蓋をして、6〜8時間、または鶏肉が完成するまでローで調理します。 鶏肉の最低安全温度は165 Fです。
必要に応じて、鶏肉にシュレッダーチーズをかけます。
鶏肉にチーズソースを添えてご飯または麺の上に添え、新鮮なパセリのみじん切り、細切りチェダーチーズまたはすりおろしたパルメザンチーズを添えます。
楽しい!
レシピバリエーション
- チェダーチーズスープ2缶とチキンスープクリーム1缶を使用して、チーズの風味を高めます。チェダーチーズスープまたはチキンスープクリーム1缶をナチョチーズスープまたはブロッコリーチーズスープに置き換えます。太もも:チーズスープを省き、チキンが完成する20〜30分前にチェダーチーズを約1〜2カップ加えます。
レシピタグ:
- チェダー
- 前菜
- 南方の
- 家族との夕食