簡単な安っぽいスロークッカーチキンのレシピ

目次:

Anonim

ダイアナ・ラトレイ

  • 合計:7時間10分
  • 準備:10分
  • クック:7時間
  • 収量:6人前
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栄養ガイドライン(1食当たり)
947 カロリー
62g 太い
8g 炭水化物
85g タンパク質
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栄養成分表
サービング:6人前
一食当たりの量
カロリー 947
%デイリーバリュー*
総脂肪62g 80%
飽和脂肪25g 125%
コレステロール290mg 97%
ナトリウム735mg 32%
総炭水化物8g 3%
食物繊維0g 1%
タンパク質85g
カルシウム662mg 51%
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。
(栄養情報は成分データベースを使用して計算されるため、推定値と見なされる必要があります。)

このスロークッカーの鶏肉料理はすべて利便性に関するものです。 凝縮スープの組​​み合わせは、鶏肉と一緒に出されるおいしいソースを作り、いくつかの新鮮なハーブと余分なシュレッドチーズでドレスアップできます。

パセリやチャイブは皿に色を追加します。 刻んだピミエントまたは細かく刻んだピーマンも良いでしょう。 または、鶏肉に細切りチェダーチーズをかけます。 指示の下にあるヒントとバリエーションのその他のアイデアをご覧ください。

鶏肉とソースに、熱いご飯、麺、またはジャガイモを添えます。 満足のいく家族の食事にトスサラダを追加します。

材料

  • 3骨なし鶏の胸肉(6等分にカット)
  • ダッシュコーシャソルト(またはテイスト)
  • 挽きたての黒コショウ(または味)
  • ニンニクパウダー小さじ1/4(または味)
  • 2(各10 3/4オンス)チキンスープの凝縮クリーム(またはハーブとチキンのクリーム)缶
  • 1(10 3/4オンス)はチェダーチーズのスープを凝縮できます
  • オプション: 1/2カップチェダーチーズ(細切り、またはすりおろしたパルメザンチーズ)
  • オプション: 1/4カップの新鮮なパセリ(みじん切り)

作成手順

    材料を集めます。

    鶏の胸肉をペーパータオルで軽くたたいて乾かします。 塩、コショウ、ニンニクの粉を振りかける。

    鶏の胸肉を廃人鍋に入れる。

    ボウルにスープを入れて鶏肉にかけます。

    蓋をして、6〜8時間、または鶏肉が完成するまでローで調理します。 鶏肉の最低安全温度は165 Fです。

    必要に応じて、鶏肉にシュレッダーチーズをかけます。

    鶏肉にチーズソースを添えてご飯または麺の上に添え、新鮮なパセリのみじん切り、細切りチェダーチーズまたはすりおろしたパルメザンチーズを添えます。

    楽しい!

レシピバリエーション

  • チェダーチーズスープ2缶とチキンスープクリーム1缶を使用して、チーズの風味を高めます。チェダーチーズスープまたはチキンスープクリーム1缶をナチョチーズスープまたはブロッコリーチーズスープに置き換えます。太もも:チーズスープを省き、チキンが完成する20〜30分前にチェダーチーズを約1〜2カップ加えます。

レシピタグ:

  • チェダー
  • 前菜
  • 南方の
  • 家族との夕食
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