スプルース
- 合計：60分
- 準備：15分
- クック：45分
- 収量：キャセロール1個（6〜8食分）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 252 | カロリー |
| 13g | 太い |
| 31g | 炭水化物 |
| 5g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：1キャセロール（6〜8サービング） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 252 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪13g | 16％ |
| 飽和脂肪6g | 32％ |
| コレステロール101mg | 34％ |
| ナトリウム243mg | 11％ |
| 総炭水化物31g | 11％ |
| 食物繊維2g | 7％ |
| タンパク質5g | |
| カルシウム50mg | 4％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この風味豊かなパイナップルキャセロールは、パンキューブ、パイナップル、少量の砂糖、卵で作られています。 驚くほど簡単なキャセロールで、焼きハムを美しく引き立てます。
材料
- パイナップル（ジュース）を粉砕した2（8オンス）缶
- 小さじ1/2
- 砂糖1/2カップ
- 小麦粉大さじ3
- 卵3個（beatられた）
- パン2カップ（フレッシュ、キューブ）
- バター大さじ6（溶かした）
作成手順
材料を集めます。
スプルース
オーブンを350°Fに加熱します。11/2クォートのキャセロール皿にバターを塗ります。
スプルース
排水されていないパイナップルを塩、砂糖、小麦粉と混ぜます。
スプルース
溶き卵をかき混ぜます。
スプルース
溶かしバターでパンを投げます。
スプルース
パイナップル混合物に折ります。
スプルース
準備したキャセロール皿にパイナップル混合物を注ぎ、予熱された350 Fで40〜50分、または固まるまで焼きます。
スプルース
このおいしいキャセロールに焼きハム、スモークショルダー、またはローストポークを添えてください。
レシピタグ：
- パイナップル
- 副菜
- 南方の
- クリスマス
