タナポン・キングパーン/ゲッティイメージズ
- 合計：5分
- 準備：5分
- クック：0分
- 収量：6人前（3ポンドの牛肉用）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 19 | カロリー |
| 0g | 太い |
| 4g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：6人前（3ポンドの牛肉用） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 19 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪0g | 0％ |
| 飽和脂肪0g | 0％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム1203mg | 52％ |
| 総炭水化物4g | 2％ |
| 食物繊維1g | 3％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム19mg | 1％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
パッケージ化されたタコス調味料は、隠れたグルテンのソースになる可能性があります。 グルテンフリーのスパイスとハーブを使って、グルテンフリーのタコス調味料ミックスを作り、必要なときに手元に置いてください。 これは、あなたが作ることを選択したグルテンフリーのタコスには明らかにうまくいきます。
材料
- グルテンフリーオニオンパウダー大さじ2
- グルテンフリーのニンニクパウダー小さじ2（ニンニク塩ではない）
- 大さじ1塩
- グルテンフリーのチリパウダー大さじ1
- 小さじ1 1/2つぶした乾燥赤唐辛子
- グルテンを含まない小さじ1 1/2の粉砕クミン
- 乾燥オレガノの葉小さじ1
- コーンスターチ小さじ1 1/2
- 砂糖小さじ1
作成手順
材料を集めます。
すべての材料を8オンスの瓶に入れます。
調味料が十分に分配されるまで振る。
涼しく乾燥した場所に保管してください。
楽しい！
注意：作業台、調理器具、フライパン、道具にグルテンがないことを常に確認してください。 常に製品ラベルを読んでください。 メーカーは、予告なしに製品の配合を変更できます。 疑わしい場合は、製品にグルテンが含まれていないことを確認するためにメーカーに問い合わせる前に、製品を購入または使用しないでください。
レシピタグ：
- 無グルテンの
- メキシコ人
- 学校に戻る
- スパイスミックス
