グリルチキンパルメザンレシピ

目次:

Anonim

ブライアンマクドナルド/ゲッティイメージズ

  • 合計:20分
  • 準備:10分
  • クック:10分
  • 収量:4人前
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これは、この伝統的なお気に入りを準備する素晴らしい方法です。 心配しないでください。このレシピはトマトソースを必要としませんが、代わりにスライスしたトマトを使用します。

材料

  • 皮なしと骨なしの4つの鶏の胸肉
  • 3トマトの薄切り
  • 4オンス/ 115 gモッツァレラチーズ、1/4インチスライスにカット
  • 1/4カップ/ 60 mLパルメザンチーズ
  • 5〜6個のバジルの葉
  • 小さじ2/10杯のオリーブオイル
  • 小さじ1/2 /塩2.5mL
  • 小さじ1/2 /黒コショウ2.5 mL

作成手順

    材料を集めます。

    中強火用の予熱グリル。

    鶏の胸肉を約1/4インチの厚さになるまでポンド。

    オリーブオイル、塩、黒胡pepperでコーティングします。

    鶏肉をグリルにのせ、5分間調理します。

    鶏肉をひっくり返し、チーズとトマトのスライスを上に置きます。

    さらに5〜6分間調理します。

    鶏肉の内部温度が華氏165度に達したら、火から下ろして1〜2分間放置し、鶏肉にバジルの葉を置きます。

    パスタを添えるか、パルメザンチーズのチキンサンドイッチを作ります。

    楽しい!

レシピタグ:

  • モッツァレラ
  • 前菜
  • イタリアの
  • クックアウト
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