ブライアン・ハギワラ/ゲッティイメージズ
- 合計：9時間15分
- 準備：15分
- クック：9時間
- 収量：6人分
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 438 | カロリー |
| 28g | 太い |
| 24g | 炭水化物 |
| 22g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| 1食分：6食分 | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 438 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪28g | 36％ |
| 飽和脂肪14g | 68％ |
| コレステロール108mg | 36％ |
| ナトリウム349mg | 15％ |
| 総炭水化物24g | 9％ |
| 食物繊維3g | 9％ |
| タンパク質22g | |
| カルシウム87mg | 7％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
これらのスロークッキングされたスカラップドポテトは、缶詰のサーモンと凝縮スープで作られています。
材料
- 4〜5個の中くらいのジャガイモ（皮をむいてスライスしたもの）
- 小麦粉大さじ3
- 塩とコショウ
- 1缶（16オンス）サーモン（水切りとフレーク）
- 玉ねぎのみじん切り1/2カップ
- 1缶（10 3/4オンス）のマッシュルームスープのクリームまたはセロリスープのクリーム
- 1/4カップの水
- ダッシュナツメグ
作成手順
ジャガイモの半分を、油を塗ったスロークッカー/クロックポットに入れます。 小麦粉の半分を振りかけ、塩とコショウを軽く振りかける。
フレークサーモンの半分で覆います。 タマネギの半分を振りかける。 レイヤーを繰り返します。 スープと水を組み合わせます。 ポテトとサーモンの混合物の上に注ぎます。 ナツメグをほんの少しだけふりかけます。
蓋をして7〜9時間、またはジャガイモが柔らかくなるまでローで調理します。
レシピタグ：
- じゃがいも
- 前菜
- 南方の
- 家族との夕食
