スプルース/アンフィサストリッツ
- 合計：10分
- 準備：10分
- クック：0分
- 収量：約3/4カップ（12人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 5 | カロリー |
| 0g | 太い |
| 1g | 炭水化物 |
| 0g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：約3/4カップ（12人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 5 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪0g | 0％ |
| 飽和脂肪0g | 0％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム1mg | 0％ |
| 総炭水化物1g | 0％ |
| 食物繊維1g | 2％ |
| タンパク質0g | |
| カルシウム17mg | 1％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このレシピでは、たくさんの月桂樹の葉が必要です。 それは実際には約1/3カップですので、もしあなたがベイリーフをつぶしたならば、あなたはそれらを使うことができます。 揚げた七面鳥の本当の秘密は、七面鳥が油に当たる前に、七面鳥の表面にこすりをよく塗ることです。
材料
- 25中程度のベイリーフ（全体）
- 大さじ3/45 mlのホットクレオール調味料
- 大さじ1 / 15mlタイム（乾燥）
- 大さじ1 /オレガノ15 ml（乾燥）
- 小さじ2/10ガーリックパウダー
- 1 1/2ティースプーン/7.5 ml黒胡pepper
作成手順
材料を集めます。
スプルース/アンフィサストリッツ
スパイスグラインダーで、ベイの葉を細かく粉砕します。 小さなボウルに入れます。 また、タイム、オレガノ、胡pepperも挽きます。
スプルース/アンフィサストリッツ
すべての材料をボウルに加えて混ぜます。 3つの等しい部分に分割します。
スプルース/アンフィサストリッツ
七面鳥の内側の一部をこする。 胸の周りの皮膚の下の2番目の部分をこする; 最後の部分を七面鳥の外側でこする。
スプルース/アンフィサストリッツ
一晩冷蔵します。
七面鳥を調理してお楽しみください！
スプルース/アンフィサストリッツ
レシピタグ：
- こする
- 副菜
- ケイジャン
- 秋
