Eising / Photodisc / Getty Images
- 合計:10分
- 準備:10分
- クック:0分
- 収量:2カップ(200人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
---|---|
1 | カロリー |
0g | 太い |
0g | 炭水化物 |
0g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
---|---|
サービング:2カップ(200人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 1 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪0g | 0% |
飽和脂肪0g | 0% |
コレステロール0mg | 0% |
ナトリウム0mg | 0% |
総炭水化物0g | 0% |
食物繊維0g | 0% |
タンパク質0g | |
カルシウム4mg | 0% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
この自家製のミックスは、素晴らしい前菜のディップのためにサワークリームに追加されます。 店頭で見つからない場合は、ボーモンド調味料のレシピに従ってください。 または、より多くの乾燥ハーブやスパイスを代用できます。
独自のスパイスとハーブのミックスを作ることの素晴らしい点の1つは、好みやキッチンにあるものに合わせて変更できることです。 ディルが好きではありませんか? 代わりに、乾燥バジルまたはタイムを使用してください。 タマネギを気にしない場合は、それを省略するか、ニンニクのみじん切りを追加してください。 レシピを再現できるように、必ず変更を書き留めてください。
このミックスをマヨネーズや他のサラダドレッシングに加えて、ペースを変えることもできます。 赤ちゃんのニンジン、ピーマンのスライス、カリフラワーとブロッコリーの小花、チェリートマトを添えて前菜としてお楽しみください。
材料
- ディル1/2カップ(乾燥雑草)
- 玉ねぎ1/2カップ(乾燥、みじん切り)
- パセリ1/2カップ(乾燥)
- ボーモンド調味料1/3カップ
作成手順
乾燥したディルの雑草、玉ねぎのみじん切り、乾燥したパセリ、ボーモンド調味料を小さなボウルに入れます。
密閉された容器に注ぎ、1年まで涼しく乾燥した場所に保管します。
容器にラベルを付け、使用説明書を添付してください。
このミックスからディルディップを作成するには:
マヨネーズ1カップまたは低脂肪マヨネーズ
サワークリーム1杯または低脂肪ヨーグルト
大さじ3ディルディップミックス
中ボウルでマヨネーズ、サワークリーム、ディルディップミックスを混ぜ、スプーンでよく混ぜます。
必要に応じて、数時間冷やしてから、クリュディットとポテトチップスを添えて風味をブレンドします。 味を強くしたい場合は、ミックスをさらに追加できます。
レシピタグ:
- 浸漬
- 前菜
- 私たち地域
- クリスマス