4kodiak /ゲッティイメージズ
- 合計：25分
- 準備：15分
- クック：10分
- 収量：約1 1/4カップ（20人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 35 | カロリー |
| 0g | 太い |
| 8g | 炭水化物 |
| 1g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：約1 1/4カップ（20人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 35 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪0g | 0％ |
| 飽和脂肪0g | 0％ |
| コレステロール0mg | 0％ |
| ナトリウム294mg | 13％ |
| 総炭水化物8g | 3％ |
| 食物繊維0g | 1％ |
| タンパク質1g | |
| カルシウム18mg | 1％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
濃厚で風味豊かな照り焼きソースです。 マリネ、ディップソースとして使用するか、グリルから外す直前に肉や野菜にブラシをかけます。
材料
- 蜂蜜1/4カップ
- 醤油1/4カップ
- オイスターソース1/4カップ
- ニンニク1〜2個（みじん切り）
- ブラウンシュガー大さじ2（パック）
- ケチャップ大さじ1
- 生tea小さじ2（生、みじん切り）
- ごまの小さじ2杯（トースト）
- オニオンパウダー小さじ1/2
- オプション：シナモン小さじ1/4
- 黒コショウ1個
作成手順
マリネまたはバストを作る方法
電子レンジで蜂蜜を20〜30秒間温めます。
はちみつを中くらいのボウルに加え、残りの材料と合わせます。
マリネまたは速攻としてすぐに使用してください。
ソースの作り方
混合物が少し減り、スプーンの背面を覆うようになったら、熱を取り除き、2〜3分間冷まします。
調理済みの野菜や肉の上に霧雨をかけるか、横に振ってください。
レシピタグ：
- トマト
- 生gの照り焼きソース
- 日本語
- クックアウト
