新鮮なミントのレシピとエンドウ豆のピューレ

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Anonim

ネリダマクマリー/ゲッティイメージズ

  • 合計:10分
  • 準備:5分
  • クック:5分
  • 収量:4人前
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プレート上のミントエンドウ豆のピューレは、季節を問わず春の息吹のようなものです。 鮮やかな緑色と新鮮なミントの香りが、これを多くの料理に添えます。

エンドウ豆のピューレをどろどろエンドウと間違えないでください。 このレシピは、新鮮なまたは冷凍のガーデンエンドウと新鮮なミントを使用して作られています。 一方、どろどろエンドウは乾燥した骨髄脂肪エンドウ豆で、重炭酸ソーダで長時間ゆっくりと加熱してエンドウ豆を膨らませ、「マッシュ」にします。

エンドウ豆のピューレは、ほとんどすべての肉料理や魚料理に添える美味しいおかずです。 サバのsmoke製fishのような油っぽい魚には特に美しいです。 ベジタリアンの代わりに、トーストに敷いたピュレをお試しください。

材料

  • 水2カップ
  • 10 1/4オンス/ 300 gガーデンピース(新鮮または冷凍、注を参照)
  • ピンチソルト
  • 1/4カップの新鮮なミントの葉
  • 塩とコショウ
  • オプション:大さじ1バター
  • オプション:新鮮なミントの葉(みじん切り)

作成手順

    水を大きな鍋に入れて沸騰させます。 エンドウ豆、塩、ミントを加えて沸騰させます。 エンドウ豆が約5分間柔らかくなるまで、火を弱めて煮ます。

    エンドウ豆を排出し、浸漬ブレンダーを使用して、エンドウ豆とミントをすばやくピューレし、滑らかなペーストを作成します。 浸漬ブレンダーをお持ちでない場合は、代わりにフードプロセッサーを使用するか、フォークで豆をつぶしてください。

    調味料を味見し、味に塩こしょうを加えます。

    粗いピューレの形でエンドウ豆を使用できますが、非常に細かく滑らかなピューレが必要な場合は、混合物を細かいふるいにかけます。

    すべてのバターが溶けてピューレに取り込まれるまで、オプションのバターと刻んだミントの葉をかき混ぜます。

    お気に入りの肉や魚料理と一緒に温かいミントエンドウ豆のピューレを添えてください。

注:エンドウ豆のピューレはよく凍結しますが、1か月以内に使用します。

チップ

  • 新鮮なエンドウ豆のシーズンはイギリスとアイルランドでは短く(通常5月から10月まで)、殻をむく必要があるため少し時間がかかりますが、できる限りそれらを最大限に活用してください。また、素敵なピューレを作成し、非常に迅速に使用できます。

レシピバリエーション

  • 風味を追加するには、普通の水ではなく、野菜またはチキンストックでエンドウを調理します。 これはもちろん古典的なものですが、ミントだけでなく他のハーブを試してみてください。 タラゴンや冬の風味もうまく機能します。

レシピタグ:

  • ソース
  • 前菜
  • 英国人
  • イースター
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