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- 合計：4時間15分
- 準備：15分
- クック：4時間
- 収量：4カップ（4人前）
| 栄養ガイドライン（1食当たり） | |
|---|---|
| 362 | カロリー |
| 32g | 太い |
| 15g | 炭水化物 |
| 5g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| サービング：4カップ（4人前） | |
| 一食当たりの量 | |
| カロリー | 362 |
| ％デイリーバリュー* | |
| 総脂肪32g | 42％ |
| 飽和脂肪21g | 103％ |
| コレステロール101mg | 34％ |
| ナトリウム477mg | 21％ |
| 総炭水化物15g | 5％ |
| 食物繊維2g | 6％ |
| タンパク質5g | |
| カルシウム82mg | 6％ |
| *％デイリーバリュー（DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
このスロークッカーのクリーミーなサツマイモスープのレシピは、作りやすく、心地よく、おいしいです。
材料
- ミディアムサツマイモ3個（皮をむいてスライスしたもの）
- 鶏肉スープ2カップ（または野菜スープ）
- 小さじ1杯の薄茶色の砂糖（または白いグラニュー糖）
- 小さじ1/8クローブ（地面）
- 1/8ティースプーンナツメグ（挽いたもの）
- 1 1/2カップのライトクリーム（またはヘビークリーム）
- 塩（味に）
作成手順
サツマイモとスープをスロークッカーのインサートに入れます。
ふたをして、2〜3時間、またはジャガイモが柔らかくなるまで調理します。
ブレンダーまたはフードプロセッサーでバッチでピューレにします。
砂糖、クローブ、ナツメグとともに、ピューレにしたジャガイモをスロークッカーに戻します。 味に塩を加えて、クリームをかき混ぜます。
蓋をして、1時間長くHIGHで調理します。
サワークリームまたは新鮮なナツメグを少量添えてください。
ホット成分をブレンドするときは注意してください
蒸気はブレンダー内で急速に膨張し、成分が至る所に飛び散ったり、火傷をしたりする可能性があります。 これを防ぐには、ブレンダーを最大3分の1の位置まで満たし、上部を通気し、ブレンド中に折りたたまれたキッチンタオルで覆います。
レシピタグ：
- じゃがいも
- スープ
- 南方の
- スロークック
