ブライアン・ヤービン/ゲッティイメージズ
- 合計:65分
- 準備:10分
- クック:55分
- 収量:1パンクーゲル(9人前)
栄養ガイドライン(1食当たり) | |
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306 | カロリー |
8g | 太い |
54g | 炭水化物 |
7g | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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サービング:1パンクーゲル(9人前) | |
一食当たりの量 | |
カロリー | 306 |
%デイリーバリュー* | |
総脂肪8g | 10% |
飽和脂肪2g | 9% |
コレステロール101mg | 34% |
ナトリウム484mg | 21% |
総炭水化物54g | 19% |
食物繊維3g | 10% |
タンパク質7g | |
カルシウム50mg | 4% |
*%デイリーバリュー(DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどの程度貢献しているかを示します。 一般的な栄養アドバイスには、1日あたり2, 000カロリーが使用されます。 |
クーゲルは、伝統的に安息日や休日に出されるアシュケナージ(ヨーロッパ)ユダヤ料理です。 麺のキャセロール(またはプリン)と見なされていても、非常に甘い場合があります。 クーゲルにはいくつかのバリエーションがあり、さまざまな材料とテクスチャーで作ることができます。 通常、クーゲルは主にジャガイモまたは卵麺をベースにして作られています。 このレシピでは卵麺を使用していることに気付くでしょう。
伝統的に、クーゲルには肉が添えられていたため、カシュルートの法律により、乳製品を連続して食べることはできませんでした。 カシュルートの法律は、食物をどのように調理し、どの食物を食べることができるかを決定するユダヤ人の規則に関するものです。
クーゲルはドイツ語で「丸」、「円形」、または「ボール」に翻訳されています。 これらの翻訳は、クーゲルがもともと持っていた形状に関連しています。 それは丸いパンで焼かれ、丸い形に膨らむでしょう。 通常、クーゲルは9 x 13インチまたは9 x 11インチのベーキング皿で焼かれています。
この特定の甘いヌードルクーゲルは、シナモンで甘く、レーズンからの甘みで満たされています。 ブランチに試してみるか、ちょっと冒険したいなら、珍しいデザートとして試してみてください。
甘くない? クーゲルには非常に多くのバリエーションがありますが、これはこのコーシャポテトクーゲルのような風味豊かなバリエーションがあることを意味するため、素晴らしいです。
材料
- 1個の12オンスパッケージ幅の卵麺
- 1/4カップ(大さじ4)無塩バターまたは非水素化マーガリン
- 砂糖2/3カップ
- ハチミツ大さじ2
- 大さじ2
- 挽いたシナモン
- たまご4個
- 1/4カップのミルクまたは豆乳
- 3/4カップのレーズン
作成手順
オーブンを華氏350度に予熱します。9x 11インチのグラタン皿または同等の大きさのキャセロールをバターで塗ります。
水の大きな鍋を急速に沸騰させます。 麺をアルデンテになるまで、約7〜8分調理します。 排水して大きなボウルに入れます。
次に、バター、砂糖、蜂蜜、シナモンを加え、バターが溶けて麺がシナモンと砂糖の混合物でコーティングされるまでかき混ぜます。
次に卵と牛乳を加え、よく混ざるまでかき混ぜます。 レーズンを入れます。
準備したグラタン皿に麺の混合物を注ぎます。 クーゲルが固くなり、上部が黄金色になるまで、40〜45分間焼きます。
正方形にカットし、温かいまたは冷たい提供します。 楽しい!
保管:クーゲルは、2〜3日間冷蔵庫に入れて保管できます。 再加熱するには、水を加えて水分を補い、約1分間または温まるまで電子レンジで調理します。
クーゲルは事前に作って冷凍庫に保存することもできます。 冷凍庫で保管する場合は、必ずホイルでしっかりと包んでください。 約2〜3か月間冷凍保存できます。
レシピタグ:
- コーシャ
- 朝ごはん
- コーシャ
- ハヌカ