ハーブ注入の作り方

塩口/ゲッティイメージズ

ハーブ注入は、お気に入りのハーブからオイルとフレーバーを消費する簡単な方法を提供します。注入は、水が油や風味を吸収するまで水にハーブを浸す（浸漬する）プロセスであり、その後、味や薬効のために液体を飲みます。ハーブティーは、ハーブの葉をお湯に浸すことで作られるという点で点滴の一種ですが、浸す時間が通常かなり短いので、出来上がった飲み物はかなり弱いです。真の注入は通常、植物の根、芽、葉、および花を使用しますが、茶は通常、浸漬プロセスで葉のみを使用します。そして、真の注入にはかなり長い浸漬時間が必要です。ハーブティーは弱い点滴と考えることができますが、真の点滴は茶と区別するために「長時間点滴」と呼ばれることもあります。

自然の健康愛好家にとって、点滴は錠剤や錠剤を飲み込むのに比べて、ハーブを摂取するより自然な方法を提供します。他の人にとっては、ハーブ注入は単に様々なハーブの味を楽しむ方法です。目標が何であれ、薬草を注入するのは非常に簡単です。それは時間を必要とするが最小限の労力のプロセスです。

ハーブ注入の使用

ハーブ注入はさまざまな目的に使用できます。

薬用の価値のために飲むことができ、風邪や温かいものを消費します。局所軟膏を含む多くの自家製の化粧品や治療薬に使用されます。ニンニクとカイエンペッパーは、うさぎを植物から遠ざけるのに驚異的です。

薬用のハーブ注入

様々な身体状態を治療するための民間療法での使用を文書化した多くの一般的なハーブがあります。

アロエベラ：軽度の切り傷や火傷を治療したり、乾燥肌に潤いを与えるためにパルプを使用できる植物として主に知られていますが、アロエベラの注入は、便秘を防ぎ、潰瘍性大腸炎や過敏性腸症候群の症状を緩和することが知られています。 ミント：ペパーミントを含むミントファミリーは、点滴やお茶に浸したとき、胃のむかつきを和らげ、ガスの痛みを和らげます。また、吐き気や嘔吐を防ぐとも言われています。 タイム：この多年生草本には、チモールと呼ばれる油が含まれています。タイムの注入をうがい薬として使用して、口臭と口内炎を抑え、扁桃炎と喉頭炎を助けます。タイムの純粋な抽出物は、気管支炎と喘息を緩和することができます。 カモミール：このお茶のお気に入りは、より強力な注入にも使用できます。輸液を摂取することは、不安があるとき、または眠りにつくのが難しいときに役立ちます。また、胃の痛みにも役立ちます。口内炎を緩和するために注入液をうがいします。 セージ：サルビアファミリーのこのメンバーは料理に適しているだけではありません。気化器にセージを注入すると、喘息やその他の呼吸器系の問題を軽減できます。 ラベンダー：注入に使用されるラベンダーは、皮膚を洗浄するために使用できる防腐性と抗菌性を備えています。にきびを取り除き、皮膚の傷の治癒を早めると言われています。 エキナセア：新鮮な花のつぼみを使用して、風邪やインフルエンザの予防と治療に役立つ注入を行います。 イラクサ：注入または茶で使用されるイラクサは、副腎機能を強化し、不安を和らげると言われています。 コンフリー：コンフリーの葉から作られた輸液は、タンパク質が非常に多く、B12を除くほぼすべての必要なビタミンが含まれています。皮膚、臓器、骨の治癒を助けると言われています。 Mullein：このハーブの注入は炎症性疾患と戦うと言われ、喘息、咳、および他の肺の状態の民間療法としてしばしば示唆されています。 レッドクローバー：レッドクローバーの花、葉、および茎の注入は、タンパク質およびビタミン（B12を除く）が非常に多く、植物ステロールの優れた供給源です。民間療法の専門家は、それが癌予防特性を持っていると信じています。 エンバクのわら：インドで長く使用されている、注入のエンバクのわらは感情的な問題を助け、コレステロール値を緩和することによって心臓の健康を改善すると言われています。

美味しさの注入のためのハーブ

カモミール、ジンジャー、ミントのいずれかを含むため、最も一般的に使用されるハーブは味の良い点滴を提供します。

注入が長くかかりすぎる場合など、摂取しすぎると一部のハーブが有害になる可能性があることを覚えておくことが重要です。間違ったハーブを組み合わせることも問題につながる可能性があります。このため、飲むつもりの点滴を行う前に、研究を行ってください。信頼できるソースからのレシピに従って、与えられた警告に注意を払うことが最善です。

点滴を飲む前に、医師または薬草医に相談してください。

ハーブ注入の作り方

ハーブ注入の準備にかかる時間はごくわずかですが、ハーブが完全に浸るのを待つ必要があります。ハーブ注入レシピの推奨時間と測定値を必ず守ってください。

ハーブ注入を行うには、次の3つが必要です。

お好みの大さじ1杯の乾燥ハーブ1カップ沸騰したお湯1杯のしっかりした蓋付きのガラス瓶（それが非常にきれいであることを確認してください）

必要に応じて、ハーブと水の量を比例して増やして、注入量を増やすことができます。たとえば、一度に1クォートを作りたい場合、これには約1カップの乾燥ハーブと1クォートの水が必要です。ただし、気に入らない場合は無駄を避けるために、最初にハーブを少量注入することから始めるのが最善です。

注入を行う間、蒸気を含むために、常にジャーをカバーしておくようにしてください。内部に閉じ込められた熱は、ハーブからこれらの有益な化合物を放出するために重要です。

薬草をガラス容器に入れ、薬草が完全に覆われるように沸騰したお湯を注ぐ蒸気と揮発性の油が漏れないようにしっかりと蓋をして瓶を密封する水が部屋まで冷めるまで浸出液を浸す温度または注入レシピで推奨される時間。一般的に、根と樹皮には約8時間の最長注入（または煎じ薬）が必要です。葉は最低4時間、花は2時間、種と新鮮な果実は少なくとも30分間浸し、チーズクロスまたは目の細かいストレーナー（またはその両方）を使用して、使用済みのハーブを水から取り除きます。必要に応じて繰り返して、すべてのハーブを取り除きます。得られた液体を点滴と呼びます。瓶をきれいにして、保管のために注入液を注ぎます。輸液は最大48時間冷蔵できます。この後、破棄する必要があります。

負担を避けるために、浸漬プロセス中にハーブを入れるための小袋を作ることができます。チーズクロスの中にハーブを入れ、ひもで閉じて縛り、お湯の入った瓶の中に束を入れます。簡単に取り外しできるように、文字列を側面に掛けることもできます。